合理的自我作息安排表

首先，要有自控力，遊戲好玩，但要有度，其實對於一些自制力薄弱的同學來說，列個作息表，最合適不過了，每天規劃自己，每日自己給自己打卡，從而監督自己。

要理解遊戲的本質，比如目前很多遊戲，如英雄聯盟，吃雞，王者榮耀。很多同學每天往往在上面浪費很多時間，甚至花費很多生活費在裡面，其實，在學習之外合理的放鬆是可以的，但要有度。像目前遊戲都是由程式碼製作出來的，大學生已經不是整天玩遊戲的高中和初中生了，其實遊戲沒有那麼複雜，你所花錢買的面板，裝備，好的套裝啥的，無非是程式設計師手下的一個程式碼。你覺得它值多少錢，他就值多少錢，你覺得它不值錢，那麼它就不值錢。沒有必要非要擁有那些虛擬的不存在的東西，現實一點，其實真的要比那些虛擬的東西實在的多。

像如今一些熱門的遊戲，比如吃雞，王者榮耀,這些大型遊戲，其實都是由那些團隊製作出來的，而且按照目前的趨勢，未來會出現更多的網路遊戲，而且肯定都會越來越好玩，越來越新穎。你根本玩不過來。

如果你真的熱愛遊戲，你可以嘗試去製作它，去操控它，去做他的主人，而非它的奴隸。去支配它，按照你想要的樣子，而非被它支配。你可以去參加那些遊戲設計團隊，你貢獻你的一片熱情。

現在有很多遊戲製作的軟體，比如Action Game Maker，你可能是新手小白，但是網上有很多關於它的教程，你可以嘗試著去學習它，然後盡情的發揮你的熱情。你做你自己想做的事情。

其實，抵抗遊戲的誘惑力，就是儘可能遠離他們，比如一整個宿舍都在玩遊戲，你可能就會被這種氣氛所影響，但這時，你可以選擇出去玩，玩一些對自己身體健康的運動。比如，健身，跑步，打籃球，打羽毛。這些都讓你放鬆身心，同時好處肯定要大於玩遊戲。

你還可以選擇走出校門做些兼職，來鍛鍊自己，讓自己的時間變得充實，而不是每天呆在宿舍玩遊戲。

兼職你可以選擇。送快遞，發傳單，當清潔工，當導購員，其實這些都很簡單，沒有什麼可以畏懼的，只要你邁出來第一步，那麼這些工作只要你認真幹，肯定能勝任的，相信自己。

這個問題真得是說到容易做到難的。

我們都已經是成年人，不用上學，可以依然還會為遊戲上班遲到，耽誤接送孩子，不想做飯。。。

所以深深理解孩子更難從遊戲中出來。但是正在上學的孩子畢竟學業是一輩子的大事，如果現在放棄學業，可能以後都沒有宅在家裡打遊戲的能力了。所以我覺得還是要先保證學業，可以壓縮其他時間打遊戲，比如不去逛街、不去參加無聊的聚會等等。

最好的是週一至週五不要打，強迫自己學習。週六週日下午晚上打遊戲，線上夥伴也都線上，一起玩更開心，很多上班的人也只有週六週日有時間打的。

先做該做的，再做想做的。

痛快的學習，痛快的玩遊戲。

兩邊都不耽誤，兩邊都盡情享受