交流是沒辦法交流的，照顧好準媽媽才是真的，生孩子對於男人沒什麼 但對於女人是一生都不能忘記的，帶著老婆去體驗一下女人分娩疼痛，簡單瞭解一下

準爸爸要做的內容：

飲食胎教：妻子在懷孕過程中，準爸爸可根據妻子身體變化和胎兒發育的不同階段，適時，安排全面而又均衡地補充各種營養素。這樣可以為胎兒提供豐富的營養素，防止發育不良，並緩解妻子在孕期間的各種不適。

情緒胎教：妻子在懷孕期間，準爸爸的幫助和照顧會使妻子的心情變得安定，這是任何東西都不可代替的“靈丹妙藥”。妻子安定的心情將給胎兒帶來好的影響。

語言胎教：科學研究證明，5個月的胎兒就已經有能力接受教育了。準爸爸和妻子用文明禮貌的語言，有目的地與胎兒進行交流，使胎兒感受最初的語言刺激，促進胎兒語言能力發育，加強與胎兒的交流。

看：即觀察，準爸爸應細心觀察妻子孕期身體及情緒變化，如腹部增大情況、有無浮腫、休息後浮腫能否緩解、飲食情況、情緒狀況等，以便儘早發現異常，早期處理。

算：即計算，算算孕周，算算應進行檢查的日期，以便督促妻子按時進行檢查。

聽：主要是聽胎心，應從孕32周開始，每天聽胎心1次，正常胎心每分鐘120-160次，胎動時胎心可加快。透過聽胎心可增加夫妻感情，同時增加了準爸爸對胎兒的責任感，有利於與胎兒的交流，有利於胎教的實施。

測：測量內容包括體重、胎動次數、宮高等。孕婦在整個孕期體重應增長10-15千克，若增長過多，則易出現巨大兒；若增長過少，則易發生胎兒生長遲緩。胎動次數是反映胎兒宮內安危的重要指標，孕32周後，丈夫應協助妻子測胎動，每日早、中、晚各測1小時，每天儘可能在相同的時間觀察其變化，及時發現胎動異常。測量宮高應在孕晚期進行。宮底高度隨胎兒生長而增長，可反映胎兒大小。測量時，孕婦應先排尿，平臥床上，用軟尺測量趾骨聯合中點上邊緣到宮底的長度。

妻子能否順利度過孕期，準爸爸有非常重要的責任，準爸爸應善於觀察妻子細微的變化，當好妻子孕期保健的助手，確保母嬰安全。

懷孕期間，由於有胎動，寶媽容易感受到寶寶的存在，也容易和寶寶母子連心，更容易互動。而有的寶爸可能就木訥了一些，甚至不知道如何表達愛，也不知道該如何扮演一個“爸爸”的角色。我懷孕的時候吃完晚飯都會讓我老公陪我散步，這樣也有助於順產，散步的時候寶爸喜歡唱歌給我聽，給寶寶聽。這樣寶寶就能多聽聽爸爸的聲音，更加熟悉他，而且要經常鼓勵寶爸說寶寶很喜歡爸爸磁性的聲音哦。每次胎動劇烈時，也會讓寶爸摸小寶寶，讓他感受到，讓他們有互動，久而久之寶爸會對寶寶越來越上心的。生完孩子後寶寶更加容易親近爸爸，我老公現在也超疼愛女兒。