我之前睡醒後覺得我面板有點鬆弛，不知道是不是要老的節奏，於是就買了湯臣倍健膠原蛋白粉，現在覺得面板緊緻了不少，不知道是不是它的作用

不可以。看看我們 老一輩人。他們幾乎什麼化妝品也不用，可當他們70多歲的時候，面板還是那麼的好。面板好不好，主要是看遺傳因素，再就是自己的身體狀況，如果身體很好，面板自然就好了。不要被廣告騙錢去了。我身邊的一些朋友就是去做美容，反而把面板做壞啦。

膠原蛋白是體內各種結締組織細胞外空間的主要結構蛋白。作為結締組織的主要成分，它是哺乳動物中最豐富的蛋白質，佔全身蛋白質含量的25％至35％。膠原蛋白由纏繞在一起，形成細長纖維的三螺旋的氨基酸，主要存在於纖維組織中，例如肌腱、韌帶和面板。 膠原蛋白對整個身體都很有益，但對面板的益處最明顯。這是因為隨著年齡的增長，表皮（面板的外層）在稱為彈性組織變性的過程中變薄並失去彈性。當這種情況發生時，人的面板就會出現更多衰老的跡象，出現更多的皺紋。 但是，關於攝入富含膠原蛋白的食物是否會增加體內水平存在爭議。有說法是：當你食用膠原蛋白後，它會被分解成氨基酸，然後重組，所以你吃的膠原蛋白不會在身體裡轉化成高水平。但好訊息是，衰老的痕跡似乎並非永久或不可逆轉的。一些初步研究表明，它們可以改善面板質量、肌肉功能並減少與關節炎相關的疼痛。事實上，在去年進行的一項雙盲安慰劑研究中科學家發現，定期服用膠原蛋白水解物（肽形式）8周的女性皺紋減少了20％！ 此外，為了減少體內膠原蛋白的流失，要注意不要吸菸、避免Sunny暴曬、少食糖和精製碳水化合物。

可是試試我家v臉魔貼，外用的，不注射不醫美，每天只需貼一貼就能提拉緊緻，可以看看圖片中我顧客的真實效果，不緊提升，還有瘦臉效果哦

首先要看你最近有沒有熬夜的情況，熬夜對女人的傷害是毀滅性的，不僅對面板不好，消化系統也會越來越差。二、病理性分析，也有可能是脾虛造成的，脾主肌肉，脾虛面板就會比較鬆弛。這種情況建議：加強日常生活調養，保持心情舒暢，生活要有規律，保證足夠的睡眠；加強運動鍛鍊。

外用的話建議用維生素E裡面的液體來塗抹，同時口服維生素E，維生素C，多吃富含蛋白原的食物如：豬蹄等，這樣就可以提高這個面板的彈性，起到緊緻肌膚的作用的。

希望我們的答覆您能滿意！

每天要吃雞蛋啊，蛋白質整體不足的表現，不光是膠原蛋白不足，每天還要吃肉，根據你體內蛋白量的多少，增加肉類，魚類，堅果，以及小麥胚芽的使用量，一個月蛋白充足，臉上自然緊緻啦

外在的終究不能從根本解決問題，只能起到輔助作用。最主要的還是要從我們自身做起，多鍛鍊，儘量減少對面板的外部刺激，同時要注意我們的作息安排。