金庸筆下功夫有很多種，單純內功也不少，修煉內功主要在於年頭長久，還是要配合劍法，掌法，腿法等外家功夫才能讓一個人的武功達到頂峰！

飛雪連天射白鹿，笑書神俠倚碧鴛。從這些小說中不難發現隨著時間的推移，功夫也在逐漸退化，隨著洋槍火器的出現，功夫更是在變得一文不值！洪安通作為《鹿鼎記》裡面武功最厲害的人，最終還是倒在了暗器之下，因此根本沒有哪個武功是最厲害的，真要談起哪門功夫最厲害，其實都抵不過人心，都抵不過陰謀詭計。其實我想說的是人心才是最強悍的內功！

如果單純的提到內功，天下武功唯快不破出少林，那麼《易筋經》可稱得上屈指可數的內功心法。只不過一般人也就只是懂得易筋經的皮毛，能夠鑽研融會貫通的極少！九陰真經和九陽真經也算得上十分霸道的內功，在電視劇中完全可以媲美易筋經！而石破天練就的《太玄經》就更加玄幻的出奇了，基本上沒人打得過他。這裡順便提下逍遙派的小無相功，這門簡單容易的內功對於初學者也是不錯的選擇！王重陽的《先天功》的造詣也是深不可測哦！他憑藉這門功夫成為天下第一。《神照經》配合連城訣也能夠讓狄雲縱橫江湖無人能敵，那麼神照經也是一等一的內功心法了！

所以說內功其實主要是配合拳腳和刀劍來使用的，單純的拿出來沒有孰強孰弱，最厲害的內功還是當屬人心！

神照經，這是bug一般的存在！內功牛而且合理；就跟男主角慘但是同樣bug一般處在往上走的境界。

其實你若以射鵰三部曲的節奏去看金庸小說，那武功是一個比一個弱的。

金庸的武俠小說讀下來以後你會發現越女劍是神一般的存在到了清末韋小寶那就已經是至弱了。這樣反而合情合理。因為現在的江湖也是這樣的接地氣嘛。現實中的武林畢竟是民國時期由宋到明再到清末傳承和過度，而且有很多“軍體拳”的味道。比如明朝的戚家軍就貢獻了很多武術。

而金庸小說裡的武功 總不忘提及天下武功出少林也是一樣有歷史依據的。南拳與北腿曾經一度被拿來當作南北武林代表。但是實際上的武林和江湖是南北共存。

金庸武俠小說有其歷史背景和能夠自圓其說之處。但是非要把所有的小說歸結起來比較排第一的應當是越女劍。

但是從接地氣也就是站得住腳的角度思考問題則是內功的 神照經。至於少林的易筋經，本來就有這本書。它屬於治療內傷的內功心法類。真要是比起來，武當派出的劍法和拳法是有內家拳修為的，更接近實戰和傳承。這也是後來武當張三丰把少林比下去而清中期的少林武當械鬥大多數時間武當佔據了方世玉那撥少林上風的源頭。

總之，實際點的話 內功神照經是輔助內家拳的bug 排第一。如果是隻看金庸的所有小說的話，看過越女劍的朋友就會明白越女劍為什麼排第一了。

說到金庸筆下的高手，相信大家並不會陌生。有的高手善使內功，有的高手善於用暗器。其中，內功為一切武學的根本，內功的高低決定武功的強弱。在金庸筆下，就有一些實力強勁的內功高手。接下來我們就看看金庸筆下四大內功都有哪些？

四、幻陰指

幻陰指原來也叫一陰指，顧名思義，也是一門以至寒內力傷人的功法。幻陰指是混元霹靂手成昆的獨門絕學，非常毒辣的一門武功。幻陰指有點像生死符，一道陰寒內力附著在體內，而且會遊走在你四肢，就像血液一樣，最後到達身體的各處地方，讓你求生不得，求死不能。成昆在對付明教七大高手的時候，用的就是這麼獨門絕技，中招的楊左使、韋蝠王和五散人，自行調息後，根本沒有辦法根治。

三、降龍十八掌

降龍十八掌是喬峰的獨門絕學，這個內功霸道至極，喬峰更是憑藉這套掌法，獨步天下。降龍十八掌雖然招數不多，但每一招出手足以致命，整個招式連貫起來更是霸氣無比。除了喬峰，虛竹也深得降龍十八掌的真傳，有著200年功力的虛竹，打出的降龍十八掌一點都不比喬峰差。

二、易筋經

易筋經作為少林寺的獨門絕學，在武林中有著不可撼動的地位。金庸中修煉易筋經的高人很多，像掃地僧、遊坦之等等。遊坦之修煉的不過是易筋經的殘卷，短時間內武功便力壓群雄，可見易筋經的威力有多大。易筋經最大的特色是一天12個時辰不間斷地修煉，而且內功不易散去

一、太玄經

石破天，生性單純，有點傻里傻氣的。石破天來到俠客島，將牆壁上如那些如蝌蚪文的字型胡亂瞎編，居然練成了武林絕學太玄經。據說，修煉了太玄經的石破天，武功早已達到了達摩的境界。太玄經唯一的好處就是內勁生生不息而且可以層層疊加，照這樣看下去，太玄經可以說是打遍天下無敵手，即使喬峰和掃地僧強強聯合，都不是石破天的對手。

金庸筆下的內功當屬《易筋經》最憂！我們可參考修煉《易筋經》的幾個人身上找答案。

第一個達摩祖師，真正意義上的無敵於天下。

第二位是《天龍八部》裡的遊坦之，僅僅是修習了一些圖譜，在短時間內已經躋身於武林高手之列，在少林寺和慕容復三人大戰喬峰，他的內力加上冰蠶的寒毒，其實就內力來說，他已經是四人中最霸道的了，只是沒有太多戰鬥經驗，所以敗給喬峰。

第三位是《笑傲江湖》裡的少林寺方丈方證大師，在任我行出關來少林寺挑戰時，和任我行比拼內力，任我行不敵，使詐險勝。由此可見易筋經強過吸星大法很多。

第四位是令狐沖，令狐沖受吸星大法的反噬，心力交瘁，方證大師騙他修行易筋經，後來成功治癒內傷，在《鹿鼎記》的暗示下，令狐沖習得易筋經之後的幾年已經是天下無敵了。

所以《易筋經》成為天龍裡眾高手偷經的最大目標是情有可原的，武功越高的人越有眼光！

金庸先生一生著書十五本，其中內功作為武俠的內在勢能，隨時轉化為動能克敵制勝、移山倒海。而內功強弱，我以為最強一門是逍遙派，達到了金庸內功的巔峰。李秋水、天山童姥能以內功駐顏，就是獨樹一幟的。其他門派的老掌門卻最多做到童顏鶴髮、仙風道骨。

任我行的吸星大法需要令狐沖湖底鑽研；張三丰的太極需要張無忌臨陣受教；《易筋經》《降龍十八掌》《九陽神功》《九陰真經》《乾坤大挪移》都需要逐步研習。《葵花寶典》要求更是嚴格

可是無崖子能將畢生功力傳導給虛竹，這就突破了言傳身教，進入了能量傳遞的領域。與很多超級英雄比肩了。

嗚呼大俠 魂兮何方？

俠之不存 道義堪傷

江湖一載 痛失棟樑

東邪西毒 成天百忙

幸有郭黃 困守襄陽

白馬碧血 獨臂老楊

紅花翠羽 小寶大床

書劍笑傲 文短情長

唯願夫子 仙福永享

嗚呼哀哉 伏維尚饗

筆者認為《易筋經》和《九陽神功》是金庸筆下最強的兩門內功，這兩門內功不僅能夠讓練功者擁有源源不斷的內力，還能夠激發練功者的潛能，即使練功者只會一些簡單的拳腳功夫，仍然能夠跟武林上一流的高手對敵。

《九陽神功》是射鵰三部曲裡面的bug武功，學會《九陽神功》不僅能夠擁有源源不斷的內力，還擁有快速療傷的功能。武當山一戰的時候，張無忌輸送內力給張三丰療傷，張三丰感慨張無忌的內功深厚無比，只有前輩的幾位高手才能夠達到。

張無忌曾經多次被敵人擊傷，不管張無忌受的傷多麼重，他都能夠在短時間內恢復，這主要都是因為《九陽神功》的療傷功能。除了內力深厚和療傷功能外，學會《九陽神功》之後，天下所有的武功都能夠一看就會、一學就精。可以說只要學會一本《九陽神功》，就足以具備傲視群雄的能力。

《易筋經》和《九陽神功》都出自於少林派，兩種武功具有一定的相似功能。《易筋經》能夠化解掉遊坦之身上的毒素，能夠化解掉令狐沖的內傷，《九陽神功》也幫助張無忌擺脫了寒毒的困擾，並且讓張無忌具有了快速恢復的能力。

練習《易筋經》的人內力都十分深厚，遊坦之練會《易筋經》之後，能夠跟武功高強的喬峰正面剛掌。喬峰和遊坦之對掌的時候，感覺遊坦之的內力深厚陰毒，如果遊坦之的搏鬥功夫練到家，喬峰在內力上很難能夠勝得過他。

筆者認為《九陽神功》屬於加強版本的《易筋經》，因為練習《易筋經》的人並不具備快速學習其他門派武功的能力，但是練習《九陽神功》的人卻能夠快速學習其他門派的武功。

練習《九陽神功》的張三丰、郭襄、張無忌都是武林超一流高手，而練習《易筋經》的方證大師、遊坦之等人都屬於一流高手。《易筋經》的內力雖然充沛，卻缺乏拳腳功夫加成，不如《九陽神功》能夠現學現用，更加切近於實戰。

《九陽神功》是《倚天屠龍記》中特有的武功，也許是因為《九陽神功》的功能過於bug，金庸在後面的幾部小說裡面，都沒有再提到《九陽神功》。因為《九陽神功》同時具有內力深厚、快速療傷、快速學習等加成，筆者認為《九陽神功》是金庸筆下的第一內功，即使是《易筋經》也比不上《九陽神功》。

在金庸武俠之中，內功的基礎就是“氣”。經特殊的呼吸導引術鍛鍊，激發人體內元精，來“煉精化氣”，也叫“丹田元炁”。氣與筋骨，內外相合，就是“內功”。這也是一旦內氣耗盡，人便身軟倒地的緣由。

積累內氣速度最快的功法是“北冥神功”和其殘本衍生的“吸星大法”。因為無需自己辛苦鍛鍊打磨內氣，直接偷盜掠奪別人的內氣為己用。

內氣以精純為上，所以無崖子傳功給虛竹時，先化去其原本內力。而任我行便是死於混雜內氣的衝突反噬。

段譽的“北冥神功”一開始將吸來的內氣存於膻中氣海，同樣引發了內氣衝突。後學得段氏家傳的“導氣歸虛”法門，將內氣分散入臟腑（這是新修版吸星大法的由來）。

最關鍵的是，段譽修成了對內氣約束力最強，也最耗內氣的“六脈神劍”，完美解決內氣衝突，這才是段氏核心祕密，絕不外傳。

“九陽神功絕非任何內功所能及，與少林派內功練到最高境界可說難分高下”。

金老親點的最強內功，卻只與少林正宗內功在最高境界相當。說明那是內功上限。

如果拿影視劇說事，東方不敗能空手接炮彈，石破天能一掌沉島，有若仙人。

但在金庸原著，這些都是不可能的。

原著石破天修“太玄經”，功力大成時，“內息洶湧澎湃，傾刻間衝破了七八個窒滯之處，竟如一條大川般流動起來，自丹田至頭頂，自頭頂又至丹田，越流越快”。

張無忌“九陽神功”大成時，也是打通全身數百穴道“他內內外外真氣激盪，身上數十處玄關一一衝破，只覺全身脈絡當中，有一條條水銀在到處流轉，舒適無比”。

這說明“九陽神功”練的是比“任督二脈”小週天迴圈更高一層的全身經脈大周天迴圈。

狄雲練成的“神照經”，便是打通了“任督二脈”神功大成，功力之深，天下無敵。狄雲處於清康熙時代晚期（新修版），江湖武林的內功水平普遍不高。

北宋《天龍八部》時，“北冥神功”積累內氣速度最快。掃地僧的“金剛護體神功”在《鹿鼎記》時代已經成為一段傳說。

從功法上說，九陽神功與少林正宗內功在最高境界並無二致。同樣，易筋經與太玄經也是能修到最高境界的功法。

道家術語裡，打通“任督二脈”叫做小週天。也稱“練精化氣”。

打通全身經脈，也叫大周天。稱“煉氣化神”。在修仙術語是“先天”。

在我看來，最強的內功自然是非“九陽神功”不可了。我們看見張無忌自從學習“九陽神功”以後，如同開了掛一樣，無所不能。

首次亮相，就以自己的身體，硬接了滅絕師太的三掌。當時看著好像受傷很厲害的樣子，只是做地上歇會，立刻滿血復活。跑起來不比自己的舅舅殷野王慢，一點沒有受傷的樣子。堪稱療傷治病之佳品，有它在身，跌打扭傷還叫傷嗎？

只可惜，後來失傳了，不然的話，現在當廣播體操一樣，全民普及一下。，中華民族的偉大復興就指日可待了。

著名的幾門，都很強悍。

《易筋經》極其剛猛，屬於大幅度加強攻擊的一門內功，令狐沖和遊坦之修習之後，什麼效果，大家都知道。

《北冥神功》我可能內功沒你深厚，但是尼深厚碰上我北冥有啥用呢？瘋狂吸你。段譽靠北冥幹掉了多少比自己強的對手，不勝列舉。

《九陽神功》，這是門神奇的內功，只要能完成突破，自動開護盾的，超厚血坦克啊。相比其他內功，這是最牛逼的一點，能反彈傷害。

我個人認為最強悍的一門還是《神照經》，《神照經》沒有突出有其他內功那樣加攻擊，加防禦之類的效果。但是它有一樣功能是其他內功根本不能比的，它能讓人起死回生啊。

丁典以為狄雲是淩退思派來的臥底，知道狄雲氣絕，丁典才用《神照經》內功，將狄雲救活 。

還有什麼功能比讓人起死回生，更頂呢？

小樓一夜聽春雨，江湖有我也有你。

金庸筆下最厲害的內功是易筋經，這門內功乃少林寺祕籍，據傳當年乃是天竺神僧達摩祖師所創，金庸筆下練成這門神功的高手屈指可數，可見這門內功很厲害。

當年廢物遊坦之不過修煉了其中的一些動作，就可以同蕭峰這樣的高手對掌。

還有太玄經神功，沒人知道這門武功究竟是誰所創，但此門神功可能是唐朝年間的武學，因為金庸筆下年代越遠，武功越高。

天長地久不老長春功也不差，據傳在大理有一個地方叫做長春谷，谷中有一條小溪，還有一部教人長生不老的絕世祕籍，後來這部祕籍被逍遙子取走。