有一個社會現實想必大家都比較清楚，具體怎樣的社會現實，不便於過多描述，描述多了反倒被認作負能量了，被稱為 big mountain之一的教育，我權且稱之為“培養孩子”。

培養孩子不是一件容易的事情，它不單單是針對文化知識的學習，還牽扯到其他素質教育，諸如思想道德素質、能力培養、個性發展、身體健康和心理健康教育等。這麼多的科目，交給家長來考慮，的確是特別難的，所謂的家長如若能把這些教育範圍一股腦的弄清楚，那世界上就沒有庸才了。

因為不是家長們能力所及的科目，又加上作為家長的大人們還需起早貪黑的為生計奔波，造成心情煩躁也就順理成章了。

可家長們又不得不面對現實，那又如何緩解這種焦躁呢？

一.不要對孩子有過高的期望值。你看好多比較開通一點的家長，皆相信二八定律，能成為精英的畢竟是少數。順其自然的在溫和的氣氛下讓孩子自主安排其學習任務，不過於增加孩子學校之外的學業負擔，能上哪所學校就上哪所學校，實在是因某種原因不願意繼續攻讀，那就讓孩子尋個專業點兒的地方學門技術。

二．重視身教。相對於其他苦口婆心的理論教育，身教仍然是比較簡單的，做一個文明人畢竟沒那麼難。家長在孩子面前的舉動會影響孩子的行為習慣的，這個都懂。

三.捎帶著培養孩子生活能力，勿讓孩子成年了依然不會炒雞蛋，不知道雞蛋應該剝皮才能食用。這一項也不難。

四.快樂教育。關於快樂，我看過一個故事，說一位瑞士籍的鐘表匠因反對教皇而入獄，在獄中仍然幹他的老本行——做鐘錶。但是，無論如何，他都不能做出曾經所做鐘錶的精確度。這個人就是瑞士鐘錶業的鼻祖塔布克，就是他，做出了金字塔是一群快樂自由的人建造出來的判斷。他認為，戴著鐐銬的心靈，是無法揮動天才之手的。於是，您可以在孩子和您的共同業餘時間裡怎麼快樂就怎麼玩耍吧。玩，大家都會。

五.健康是第一生產力。在不得不揹負應試任務的狀況下，陪孩子完成一些戶外運動，這不光是為了孩子的健康，同時也能鍛鍊大人的身體。我記得有人調查過，體育生得抑鬱症和自殺的機率幾乎為零，這也充分說明了用鍛鍊保證身體健康和心靈健康的正確性和可行性，並且這種方式可操作性很強。

至於一些想象力，思考力……我們這兒一般不談，不談也好，變相的減輕了孩子的負擔，一併減輕了家長的負擔，讓形成您焦慮煩躁的因素又少了不少。

好了，我的話完了。（後面可能有掌聲）

教育孩子這方面不要急、孩子對任何事物都是簡單且認知能力強！你在教育孩子時表現急躁易怒的情緒會給孩子帶來負面影響，還會帶來孩子有任何問題想問你都會有心理影響、他的考慮思維不會很複雜！你要給他正面形象。

還有呢你不要把工作上的情緒表現給孩子看、工作上的事是你自己的事、你要學會自我調節、下班就開心陪孩子、教育孩子。家長的任何情況都會無形的給孩子“教育”、給孩子一個健康的心理和完善的心智！