我覺得一天除了工作，和家裡人在一起吃吃飯，做做家務，沒事出去逛逛，一家人在一起哪怕是看看電視聊聊天，這樣看似很簡單的生活，我感覺的很快樂很有意義，其實這是大多數家庭的現狀，但是很多人都不覺得這是一種很有意義的事，也許對於我來說，是在外打工多年，目前在深圳，在老家老人小孩都是留守，所以感覺一家人生活在一起都是很有意義的事，很奢侈很嚮往這樣的生活

像我這種狀況的人有很多，很多為了生活，不得不遠走他鄉，所以每年回家一家人呆在一起是最有意義的事，也是最尊貴的時間。所以對我來說是陪小孩慢慢長大，陪父母慢慢變老，才是最有意義的事。

——這一天呀！各有各的過法，沒有什麼意義不意義的。只要自己認為有意義那就是有意義，何苦去單純追求意義？

一天工作下來，本來身心之累各不相同，你很累，他很閒，她很忙，他持中……工作性質不一樣，勞動強度不一般，他高高在上點頭擺手，他浸泡在酒裡享受著滋潤，他汗水澆灑在農田裡盼望著收成……

這一天如何判斷？何為有意義？工作完畢回家跑，進家輕鬆那叫好，看著日子很風光，摟著老婆孩子鬧。那才叫有意義！

和大多數人一樣，每天工作8小時，有的算上加班可能會更多，但是回到宿舍或者家裡總還算有些空餘時間，那麼要怎麼去支配這些零散的時間呢？

1、看一部自己喜歡的題材電影，當然電視劇也可以，一般覺得累了一天可支配時間不多，追劇的話有心無力。

2、簡單的做些有氧運動，慢跑、俯臥撐、仰臥起坐等，適當的運動會減緩生活壓力，同時也有強身健體之功效，無論男女健康的體魄還是必須要有的。

3、和親朋好友保持溝通，現在的科技發達了，除了平日裡的工作之外，玩端遊、玩手遊等，把時間都放在了娛樂上，卻很少與家人朋友進行有效的溝通，有人說了除了戀人天天溝通外，親人朋友偶爾聯絡一下就好，當然每個人的時間有限，適當的維護下社會人際關係還是有必要的。

4、放鬆自我，洗個澡，泡個茶，聽個音樂，欣賞一下夜景，出來工作都不容易，沒有輕鬆一說，工作之外，合理分配休閒時光，放空自己，在這個充滿壓力的社會找到一個輕鬆的自我，總是緊繃神經的活著只會壓垮自己，即使你是初出茅廬的年輕人，歲月不饒人，且行且珍惜。

5、閒散時間也有人用來充電，在這充滿競爭壓力的社會，時刻不學習，會就失去大把機會，甚至被更有能力的人所代替，當然也不是危言聳聽，本來工作一天了就很累了，很煩了，很不情願了，但還有顆上進的心，加強一下日常能力，也是可以的，注意勞逸結合。

好了，無論怎麼樣，僅供參考，畢竟工作不一樣，可允許分配的時間也不同，希望每個看到或關注到該問題的人，都能夠過好自己的每一天，加油！！！