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1 # 沒有雞腿的日子
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2 # 小吳和阿蔡
地菜是一種野生植物,又稱為“薺菜”。含有薺菜酸、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2等營養物質,
中醫學認為薺菜性味甘平,具有清肝調脾,和血利水,強筋健骨、平肝明目、降壓、止血,消炎等藥用價值。
民間素有”到了三月三,薺菜當靈丹”的諺語。
老的薺菜,開過花的薺菜用來煮雞蛋比較合適。而嫩的薺菜還有多種吃法。山東這邊的吃法比較常見的吃法:
薺菜豬肉餡餃子
材料:薺菜,豬肉各適量,蔥、姜、蒜,鹽,味極鮮,胡椒粉,香油,餃子皮
1.薺菜拾去雜質,清水洗淨,切碎放入盆中備用
2.豬肉適量,洗淨剁碎
3.蔥、姜,洗淨,切成碎末
4.將豬肉泥放入盆內,加入蔥末、薑末、味極鮮、鹽、胡椒粉、香油順一個方向攪拌上勁,之後再放入薺菜末,拌勻成餡料。
5 買好的餃子皮,(比較懶,平常餃子皮都是買的,比較省事兒)包入餡料,捏成餃子生坯。
6..鍋中水燒開,加一點點鹽,(這樣煮的餃子不容易粘在一起)分散下入餃子生坯,邊下邊用勺輕輕順一個方向推動,直到餃子浮出水面,蓋上鍋蓋,等水開加3次冷水,餃子膨脹浮起加冷水關火 撈出瀝乾水分裝盤,香噴噴的野菜水餃就可以吃啦。
山東特色名吃,薺菜小豆腐
材料:薺菜500g,泡發好的黃豆半碗,花生米半碗,鹽,
1.薺菜洗淨控幹
2.花生米和泡發好的黃豆用料理機加水粉碎成豆粕。
3薺菜用開水燙一下,去掉草酸,剁碎
4.把豆粕放到鍋時燒開,倒入薺菜,翻攪防止底部糊鍋
5.開鍋以後轉小火,放入適量的鹽調味,出鍋即可,小豆腐就做好了
這道薺菜小豆腐,據說是在饑荒的年代,人們用挖來的野菜做充飢的吃食,養家餬口的。
後來由於薺菜的醫藥價值和保健功效,漸漸的在城市裡流行起來,“薺菜小豆腐”也堂而皇之地走上酒店的餐桌,
成為一道“名菜”。如今,“野菜小豆腐”已經成為山東的特色名吃。
薺菜蘸醬
最簡單原始的吃法啦;
用料:薺菜、豆瓣醬、香油、白糖
做法:將薺菜摘好,洗淨備用
麵醬中新增一些香油、適量的白糖,調勻後,直接蘸著吃。
根據自己口味調製麵醬,直接蘸著吃,味道也不錯哦。
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地菜花也叫薺菜,除了滷蛋,還可以用來包餃子,蒸著吃,
薺菜大肉餃子的做法:
薺菜一斤,後腿肉一斤,餃子料,鹽,油,生抽,老抽,太太樂濃湯寶一個
薺菜洗淨切碎,加入切碎的肉,調料放入,濃湯寶放一半就可以,多了味道會太濃,沿著一個方向攪拌,然後就可以包餃子了,孩子吃的話,要少量,不容易消化,會上火。