生完寶寶我沒用收腹帶 我感覺用了喘不過氣 現在肚子上沒有贅肉 恢復的挺不錯 可能用了效果更好 可是生完孩子加上屋子裡太熱 所以也沒用到

我是8月中旬的預產期，收腹帶是618就提前屯起來，選的是貝萊康，現在孕期中，手感特別好，不會有那種悶的感覺，適合天熱坐月子的寶媽們。當時一胎的時候買了並沒有用，覺得綁起來很熱，不舒服，最終肚子大到嚇人，所以這次二胎，一定咬緊牙綁起來，期待恢復原來的體型。

孕期媽媽為了寶寶的健康發育會選擇犧牲自己的身材，導致大量脂肪在體內堆積，所以很多準媽媽會在待產包裡準備好收腹帶，希望透過收腹帶快速幫她們恢復身材。

其實收腹帶的主要作用不是幫助恢復身材的，它主要是為了保護我們的身體。那是否順產和剖腹產都需要收腹帶呢，我認為是有必要的：

1、剖腹產 對於剖腹產的寶媽來說，剖腹產在寶媽的腹部留下傷口，恢復速度很慢，寶媽進行活動時，傷口很容易受到拉扯，嚴重時甚至會開裂，為了避免這種痛苦，犧牲就會建議我們用收腹帶，幫助收緊腹部，避免活動時影響到傷口，能有效促進傷口的癒合防止腹部肌肉下垂……

2、順產 順產也需要，因為懷孕的時候寶媽內臟移位了，生完寶寶後為幫助各器官快速恢復原位，醫生也會建議用收腹帶，當然具體位置要諮詢醫生，在醫生的幫助下使用

3、選擇一種合適的收腹帶

這種物品存在很多尺寸，每個尺寸的鬆緊度不一樣，每個寶媽生完孩子後身材情況不一樣，所以選擇合適自己的，當然我們要選擇通透效果好的對身體好點。

4、使用收腹帶時間

一般順產三天後可以使用，剖腹產等產婦可以下床的時候再使用。那麼我們是一天24小時都得帶著嗎？不是的一般一天帶8個小時就差不多了，睡覺，的時候我們應該鬆開的。一般帶半個月到一個月合適。

要準備好的，特別是刨腹產，用收腹帶特別好，可以緩解刀口的疼痛。我刨腹產後下床都沒有感覺很疼。

我生孩子的醫院，不管刨腹產還是順產，生完醫生就會給你戴上束腹帶了。生完孩子後一直堅持戴，很快就可以瘦回孕期體重了。

分娩後由於產後身體虛弱，體內各韌帶彈性沒能立即恢復，很容易產生內臟下垂。所以，建議產後媽媽一定要佩戴適合自己的收腹帶，幫助機體支撐內臟器官。對於剖腹產後的新媽媽來說，產後及時使用收腹帶還能起到止血、促進傷口癒合的作用。

而且產後出了月子也要及時的鍛鍊修復孕期損傷的盆底肌，促進身體恢復，可以下載個G動在手機裡進行日常鍛鍊，簡單又方便！

所以產後使用收腹帶可以幫助身體器官的恢復，還有瘦身塑形的作用。所以產後可以戴上束腹帶，但是要挑選適合自己的。