iOS13，是蘋果歷年來最佳化的比較不錯的一個版本，帶來了很多裝置效能的提升！對很多老裝置也比較友好。尤其iOS13帶來了黑色主題，除了外觀酷炫外，黑色主題下還會帶來一定的電量消耗的降低，還是值得升級的！

1.效能提升

與2018年的iOS 12一樣，蘋果也非常重視新系統的效能改進，特別是舊裝置越來越慢的問題。

蘋果承諾iOS 13上Face ID的解鎖速度提升30%，應用程式啟動速度提升一倍。

2.深色模式

深色模式（Dark Mode）是這次新增的功能之一，這也是iOS 7之後蘋果在iOS系統上所做的最大的一次視覺效果改變，帶來系統級的深色模式，並且官方應用全部支援黑暗模式。

3.新的鍵盤模式

蘋果iOS系統早就支援第三方輸入法了，不過官方也一直在改進自帶輸入法，這一次帶來了QuickPath滑動輸入鍵盤。

4.重做“提醒”功能

蘋果徹底重做了Reminders應用程式，添加了“今天”、“預定”、“標記”及“全部”等過濾選項用於分類，並且設計了全新的UI介面。蘋果在這裡集成了AI人工智慧技術，它會自動建議使用者何時需要提醒。

5.蘋果地圖

2019年底美國使用者會用上最新的蘋果地圖，街景更加流暢。

6.隱私改進

隱私與安全也是iOS 13的一個重要改進，蘋果將對第三方應用的地理位置分享加以限制，無法透過藍芽或者WiFi猜測使用者位置，還提供了隱私郵件地址，防止應用程式給使用者的真實郵箱傳送垃圾郵件。

7.iMessage個人資料

蘋果更新了iMessage的個人資料顯示頁面，更像是WhatsAPP那樣中風格，可以讓使用者分享聯絡人的姓名及圖片資訊，還可以把Memoji表情當作個人資料圖片，蘋果增加了更多Memoji自定義選項。

8.拍照及編輯頁面

蘋果也更新了拍照及照片、影片編輯功能，增加了新的人像打光模式，相簿應用中出現了全新的“Photos”標籤頁，相簿依然支援捏拉縮放，另有滑塊可提示年份、月份、日期。影片也同樣迎來了編輯調節介面更新，你現在可以直接翻轉一個影片，瀏覽視窗可以直接播放影片和Live Photos。

9.外部儲存

iOS 13中支援從外部的USB及SD卡中提取檔案匯入到應用中。

總之，以個人親身使用體驗來看還是值得升級的。

iPhoneXS MAX配置非常高，ios13相對ios12.3.1來說最佳化的更好，現在的很多旗艦機都可以升級到最新系統的，淡然如果配置不怎麼高的話不建議升級，因為配置低的話對於一些最新的系統執行會有一些負擔，有可能會導致卡頓現象發生

對於題主的問題，我的建議是升級到ios13系統