給他吃點火龍果，但一點點火龍果是起不到效果的，最急用的辦法是給他喝點番瀉葉茶，用三個手指尖抓一點點番瀉葉泡一小半杯茶水，在晚上睡覺前給孩子喝，第2天早上起來100%有效，因為這種樹葉是一種中藥，沒有任何副作用，只是肚子稍微有一點點的痛，一般感覺不到難受，這種樹葉味道一點都不苦，加一點點糖也行。如果急需，這種茶葉是挺好的，不急用最好少喝

寶寶兩天沒有拉粑粑，首先要區分寶寶是否便秘了？

什麼叫便秘？

便便次數減少、便量少，便便乾結、排便比較費力...當寶寶出現上述2種以上症狀時，媽媽要注意 。

據你所述情況應當是輕度便秘，寶媽應當提高警惕了！

便秘有以下幾種常見症狀：

大便乾結、腹脹腹痛、面紅身熱、口乾口臭、心煩不安、舌質紅、舌苔黃燥

便秘是如何引起的呢？

每天喝水量不夠、貪食、愛吃油炸油膩食品，或病後初愈體虛，氣血虧耗...導致腸胃積熱，最終造成便秘！

給你推薦在家可以使用的調理便秘五個推拿手法！

1、清大腸

定位：大腸穴位於寶寶的食指外側緣。

推拿：用拇指指腹由食指指根推向指尖。每分鐘200—300次。

2、清補脾經

位置：拇指外側緣。

操作：自指尖向指根來回直推。2分鐘。

3、退六腑

位置：位於前臂的小手指側，肘橫紋到腕橫紋這一直線。

操作：食指、中指指腹由肘推向腕部，有一定按壓力 。2分鐘。

4、 運內八卦

位置：手掌面，以掌心為圓心，以圓心至中指跟橫紋內2/3和外1/3交界點為半徑所劃過的圓即為內八卦。

操作：用拇指指腹順時針方向劃圓。1分鐘。

5、推下七節骨

位置：第4腰椎至尾椎骨端這一直線。

操作：拇指指腹自上向下推揉。2分鐘。

平時飲食還需要養護

1.多食富含纖維素的蔬菜瓜果。

如火龍果、桃子、香蕉、芹菜、萵筍、絲瓜等,有助於增強胃腸道的蠕動,促進排便順暢。

2.少食辛辣、粘滯不易消化的食物。

有些食物比較粘滯,難消化,其食物本身就較易引起便秘,如黑棗、柿子餅等,應儘量少吃。辛辣的食物容易上火也會加重排便困難,所以有便秘的小朋友不宜吃辛辣的食物。

3. 養成定時排便的習慣:要養成按時排便的習慣,最好每天定時排便,建立結腸排便反射。

不能怕麻煩,或貪玩就憋著不去排便,否則大便越來越多,水分不斷被大腸吸收,大便就會又粗又硬,增加排便的難度。