大家應該都會有發現，周圍很多人特別是三四十歲以上的人都會有喝茶的習慣。像一些比較年輕的孩子們，也挺喜歡喝一些茶水。通常我們都說，經常喝茶水，能夠幫助消化，去掉胃腸中的油脂，飲茶養生，這是很多人都認同的事情。但是很多朋友在喝茶的時候。提出了一些問題，喝茶能禁食嗎？為什麼每次喝完茶以後就不太想吃東西了呢？而且它自己還是一個吃貨，其實我們在喝茶水的時候，也有很多需要注意的事項。喝茶能進食慾嗎？今天我們就來說一說這個問題。

平常我們在喝茶的時候，無論喝什麼茶，只要喝得過多過濃都會降低我們的食慾，所以飲茶的時候一定要適量，要根據自己的身體狀況而定。在喝茶的時候也不能空腹飲用，因為有不少的茶葉，如果空腹大量飲用的話，一方面會影響食慾，另一方面可能會很容易引起頭暈眼花等等一些症狀。

身體狀況不同的人在喝茶的時候也有不同的要求。如果是像平常正常的人，每天喝2~3杯，濃度較低的茶是對身體有益的。如果是身體比較虛弱的人，最好是不要喝一些茶水，只要喝白開水就可以，因為茶水中的一些物質對身體虛弱的人來說是不太容易吸收的。還有一些晚上經常失眠的人，到了下午或者是晚上的時候，千萬不要再去喝一些茶水了，這樣只會加重失眠。還有我們在吃飯的時候一定不要去喝茶，因為正在吃飯的時候喝茶水會沖淡我們的胃液。也有可能會和茶水中的一些物質結合。消化功能就會受到影響。進而就會影響自己的食慾。就比如在吃一些豆製品的時候，也千萬不要喝茶。

那麼什麼時間喝茶是最好的呢？我們在吃完飯後，可以小憩一會兒，大約半個小時以後我們就可以飲用一些茶水了，烏龍茶，綠茶都是比較好的。如果是在吃一些甜食點心的時候，也可以稍微喝一些茶水去膩。

每次喝完茶都不想吃東西，可能是你喝到的茶水過濃，過多，所以以後在飲茶的時候一定要稍微注意一些，千萬不能飯前飲用，根據自己的身體情況而定。

不能啊，茶葉是醒腦提神助消化，有一定的減肥作用，但覺得喝完茶容易餓，想吃東西，當然每個人的體質不同，茶葉的作用也有所不同，所以每個人的感受也不一樣。

只聽說過喝茶越喝越餓的，還真沒聽說過喝茶禁食慾的

很多地方喝茶的時候，尤其是喝武夷巖茶或者功夫茶、烏龍茶的時候，都會搭配一些甜點心，這就是因為喝茶會產生“醉茶”的情況。

因為茶葉中含有的咖啡鹼、茶鹼等，除具有興奮提神功效外，還能刺激胃酸的大量分泌，加快腸胃的蠕動，加速消化系統的代謝。連喝幾杯後，甚至會出現血液迴圈加速、呼吸急促等情況，也會感覺特別的餓，這時候補充一些甜點或者糖水就行了。

至於你喝茶感覺不想吃東西的問題，我覺得是有情飲水飽，你會不會喝的太多了？喝茶喝飽了呢？