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  • 1 # 使用者7006159064156

    最強大腦裡面的那些記憶力是真實存在的。 好的記憶力都是練出來的,包括世界級的記憶大師們也都是靠後天訓練培養出來的超級記憶力。一般的,比較有效地訓練方法有三個: (1)速讀法(又叫全腦速讀記憶):速讀法是在快速閱讀的基礎上進行記憶訓練的,實際上,兩者是同時進行也是相互相成的,別以為閱讀速度快了記憶就差了,因為這裡靠的不是左腦意識的邏輯記憶,而是右腦潛意識的影象記憶,後者比前者強100萬倍。透過速讀記憶訓練的朋友都知道,速度越快記憶越好,詳細學習資料你可以到 “精英特速讀記憶訓練網站”學習,下載軟體試用。 (2)影象法(又叫聯結記憶術):影象法也是運用右腦的影象記憶功能,發揮右腦想象力來聯結不同影象之間的關係,從而變成一個讓人記憶深刻的故事來實現超大容量的記憶,關於聯結記憶術,“精英特速讀記憶訓練”也有訓練,這個方法是很多記憶大師都在使用的方法。 (3)導圖法(又叫思維導圖):思維導圖是一個偉大的發明,不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化,還可以幫助你思維分析問題,統籌規劃。 另外,飲食對記憶力也是有幫助的,但起到的作用很小,主要是保持和改善。可以吃一些富含磷脂的食物,它可以補充大腦所需營養,比如魚頭,核桃、花生等植物的籽或核,還有蜂花粉、蜂皇漿等保健品也有一些奇特功效,日常飲食中,可以多吃一些富含維生素b類的食物。

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