最好是不喝，要喝也等生孩子之後。我也是孕婦，家裡買了膠原蛋白鈦，準備月子期間喝，產後恢復快！我現在經常喝銀耳，有條件的可以選擇質量好的燕窩^O^

膠原蛋白對孕婦來說尤為重要.

25歲以後，人體自身產生的膠原蛋白逐漸流失，導致肌膚衰老，補充膠原蛋白，是解決一切肌膚衰老問題的最好的方法.隨著年齡增長，人體膠原蛋白含量會逐漸流失，導致支撐面板的彈力網斷裂，面板組織萎縮、塌陷，肌膚就會顯現乾燥、粗糙、鬆弛、皺紋、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老現象.所以，要想面板Q彈，水潤，飽滿，有光澤，補充膠原蛋白是最有效的方法.年輕的面板看起來光滑飽滿，原因之一是人的真皮層記憶體在著兩種物質———膠原蛋白和彈性纖維.

膠原蛋白對人體的功效:

1.預防肌膚老化，祛皺紋 .隨著年齡的增長，膠原蛋白會逐漸的流失，從而導致支撐面板的膠原肽鍵和彈力網斷裂，其螺旋網狀結構隨即被破壞，面板組織被氧化、萎縮、塌陷，肌膚就會出現乾燥、皺紋、鬆弛無彈性等衰老現象，所以，女性補充膠原蛋白是一種延衰的必須。

2.對女性的子宮有好處 婦科疾病的根源來自於內分泌失調，膠原蛋白能夠改善婦科疾病的困擾，而更年期的婦女更需要膠原蛋白供給身體所需，使得更年期婦女能夠更輕鬆面對各種不適。

3.豐胸 膠原蛋白質含有一種羥脯氨酸，能夠收緊結締組織，使鬆弛的組織變得緊實，能有效改善乳房下垂的現象，使乳房變得更加豐滿挺拔有彈性。

4.護髮護甲 發和面板一樣，也是由膠原蛋白組成，補充膠原蛋白，營養皮下組織這樣才能夠促進毛髮，指甲健康，保持頭髮與指甲的柔軟亮澤.

5.滋養面板 活性膠原蛋白有極好的滲透性，它能透過角質層和面板上皮細胞結合，參與改善面板細胞代謝，加強面板中的膠原活性蛋白，保持角質層水分和纖維結構的完整性，增強血液迴圈，達到滋潤面板的目的

推薦一款膠原蛋白:

妍膳美膠原蛋白肽果味飲（第二代）

每一袋都添加了（鰹魚彈性蛋白肽）.研究表明，鰹魚彈性蛋白肽能顯著促進人體成纖維細胞產生膠原蛋白，改善面板的彈性和柔軟度.彈性蛋白存在於血管，韌帶，面板中，是身體中除了膠原蛋白外，含量第二豐富的構成蛋白，並存在於肌膚的真皮層中，以捆紮膠原纖維的形式支撐著肌膚.尤其是對於肌膚鬆弛、塌陷、細紋眼紋等有明顯的作用.

這款膠原蛋白肽富含多種珍貴成分:膠原蛋白粉、黑莓濃縮汁、鰹魚彈性蛋白肽、美國的紅石榴濃縮粉、瑞典的雨生紅球藻，還有巴西的針葉櫻桃等成分.其中美國的紅石榴濃縮粉，瑞典的雨生紅球藻，巴西的針葉櫻桃是甄選三大進口天然植物養膚原料，加強產品養膚功效，堅持服用產品，功效更顯著，美容效果更好.