黃芪粉在日常生活當中，保健功效一直是公認的，很多人會將其與各種中藥材搭配在一起，製作成一些保健藥膳，其實它的食用方法也比較多，可以直接泡水沖服，或者與枸杞等沖服，對於氣血虛弱，等人來講有很好的滋補效果，還可以益氣固表，利水消腫。

黃芪是百姓經常食用的純天然品，民間流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜，意思是說經常用黃芪同瓊珍靈芝煎湯或泡水代茶飲，具有良好的防病保健作用。黃芪和人參均屬補氣良藥，人參偏重於大補元氣，回陽救逆，常用於虛脫、休克等急症，效果較好。而黃芪則以補虛為主，常用於體衰日久、言語低弱、脈細無力者。有些人一遇天氣變化就容易感冒，中醫稱為“表不固”，可用黃芪來固表，常服黃芪可以避免經常性的感冒。

黃芪粉的食用方法

1、每天用黃芪粉5克左右，開水泡10～20分鐘後代茶飲用，可反覆沖泡。

2、每天用用黃芪粉10克，枸杞子5克，沖水服用，對氣血虛弱的人效果更佳。

3、取黃芪粉50克左右煎湯，用煎過的湯液燒飯或燒粥，就變成黃芪飯、黃芪粥，也很有益。

4、還有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時，放一些黃芪粉，增加滋補作用，效果也不錯。

黃芪粉的功效與作用

1、益氣固表

生用黃芪粉，有益氣固表、利水消腫、脫毒、生肌的功效，適用於自汗、盜汗、血痺、浮腫、癰疽不潰或潰久不斂等症。

2.補氣養血

黃芪粉有補氣、養血、益中功效，適用於內傷勞倦、脾虛洩瀉、氣虛、血虛、氣衰等症。

3.降血壓

現代醫學證明，黃芪粉具有降低血液黏稠度、減少血栓形成、降低血壓、保護心臟、雙向調節血糖、抗自由基損傷、抗衰老、抗缺氧、抗腫瘤、增強機體免疫力作用，可用來治療心臟病、高血壓、糖尿病等症。黃芪還能擴張血管，改善面板血液迴圈和營養狀況，故對慢性潰瘍久不癒合者有效。其還能消除腎炎患者的蛋白尿，保護肝臟，防止肝糖原減少。

應該說菊花 枸杞子 黃芪能一齊泡水喝的.我知道有以下兩個驗方:一.[原料] 枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。[製法] 將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用 沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘後可開始飲用。[用法] 當茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。[功效] 清肝瀉火，養陰明目，降壓降脂。用於 肝火陽亢型腦卒中後遺症，症見肢體麻木癱瘓，頭暈目眩，頭重腳輕，面部烘熱，煩躁易怒，血壓增高，舌質偏紅，苔黃，脈弦。二.用黃芪30克，加枸杞子15克，水煎後服用，對氣血虛弱的人效果更佳。