我也算是一個性格內向的人，曾經也和你一樣有這樣的困惑，工作久了，經歷的事情多了，現在對這個問題有了更深刻的認識。如果你是單純的性格內向，沒有抑鬱等問題，那麼你完全沒有必要去在意這個問題，每個人都有自己的發光點，你的內向性格稍加鍛鍊可能就是一個穩重的表現，這個不是外向型的人能輕易得到的。但是如果你內向的性格還有抑鬱的成分，那你必須要改變他，因為這個是不良的，消極的，只能帶你走向更加崎嶇的人生，你必須改變他。所以，你首先要知道自己是屬於那種內向性格，不知道這個回答是否對你有用，歡迎交流。

每個人的性格對生活來說有好有壞，其實不管什麼樣的性格，只要你想改變，能堅持自己內心想改變的想法就一定能改變，相信自己？

在回答您的這個問題之前我想說：人有性格，這個世界也有性格。我們不需要完全把一個內向的人完全改變成外向，內向者與外向者可以互相學習對方的優勢，或者合作共贏。

在內向、外向的態度上，分析心理學家榮格指出內向是指關心個人內在世界，善於自省且透過反思來發展想法、獨處自主的能力，個性實幹又聚焦深入，且寧願三思而後行。 相對地，外向者較為關注外界的人事物，善於運用外在資源，在工作和關係上採取主動，有廣泛興趣，而且通常是先做了再說。

內向，曾經是我們的民族性格。靦腆、憨厚、不出風頭、默默努力等，這些過去被推崇的美德，都可以放在“內向”這個字眼下。 還記得根據回憶體小說《來自北方中國的情人》改編的電影《情人》嗎？由梁家輝和珍.瑪奇（Jane March）主演。描述了自己少女時代曾有過的激烈戀情。在電影鏡頭下，十五歲的中學生，未解性事的西方少女珍妮，面對戀情，顯得大方、穩重，自然而奔放；梁家輝所演的二十多歲已婚華裔商人東尼，害羞而侷促不安。

這裡有男女的對比，中西方文化的對比，內向與外向的對比。 內向與外向無好壞之分，只是不同的場合根據不同的需求，不同的性格會呈現不一樣的狀態，有不同的收穫。

隨著時代的發展，曾幾何時，這個世界表面變得越來越外向，也要求我們越來越能夠表達自我，越來越強調人際關係，越來越追求主動。看似外向變成主流，但內向的那些美德，包括持續力或執行力，包括凡事有足夠思考的習慣等，包括意志力和毅力，絕對不能被忽略，而是成功人士必須具備的要素。 最好的效果是既具備了快速建立關係的外向特點，又要有堅持不懈的內向優勢，這樣內外結合，優劣互補是最完美的狀態。但，人無完人，內外向跟遺傳因素、人格特質，成長環境、教養方式等諸多因素有關。 世界是多元的，不斷改變的，所以，如果大家都能堅守自己，充分發揮自身優勢，然後尋找與自己優劣能夠互補的人，然後合作共贏，那未來將會更加精彩！