放棄“放棄”，因為只要還在愛，就放棄不了，不管對方後來是否成婚生子，他（她）對你都很重要，因為他她在那裡，只要他她還在這世界上，就對我們很重要，順其自然吧，交給時間，多找點其他事做做，轉移注意力：獨自莫憑欄，恐思天邊人。

放棄也有原因。

他不愛你了，不聯絡你不給你任何資訊，你放不下的會很痛苦，要靠時間來治癒，恰好有個更愛你的陪伴也會很快走出傷痛。

是你不愛了，會很快的，也許幾天幾個月。

明明雙方很相愛，不得已的原因，迫使兩人分開，會刻骨銘心，很難忘記。就是各自成家了也會心裡牽掛對方，心底最深處永遠深藏那份愛戀。

有時放棄也是一種成全，時間的良藥會讓你逐漸走出痛苦。

誰都不會輕易放棄為之付出太多太多的一段感情，0誰都希望自己的這份感情能得到“永恆”。而感情破裂的原因往往來自彼此之間的:“不理解”“少包容”“欠信任”。

為什麼有那麼多人往往等到這個人，這個東西失去後，才懂得來珍惜。因為他（她）心有不甘，不甘心就這樣把它丟失，遺棄了。但失去的你還能找回嗎？太難，太難了！你只能在記憶中去尋找，去回憶。所以說你想要忘記一個深愛的人，只能說你在自欺欺人。有些人有些事事，只要它出現在過你的世界裡，你就很難把它忘記。它就像烙印一樣，印在你的心裡。

想得太多就越折磨自己，沒必要自我折磨，把心態放好。勇敢的面對現實。失去並不可怕，可怕的是自己一味地逃避，沒有勇氣面對現實。一段感情的破裂，就有一段新的感情開始。他（她）的離開並不是最終的結局，也有可能成就一個新的自我，所以你不用刻意的去忘記那個人，你可以嘗試重新開啟新的感情來轉移注意力，久而久之的把它淡化了。覺得它沒有那麼重要了，那麼你才真正的成功的把他（她）給忘了。

最後說一句:珍惜遇見，感恩相遇，且行且珍惜

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其實是放不下的，既然曾經那麼拼命的去愛，去記住她，不是為了有一天可以徹底忘記她，只是很多事發生的讓自己不知所措，又無可奈何，所以才決定把她忘記。

但是越要忘記就會越記得深，現實就是這樣的，只有一個辦法，就是永遠都不再提起她，只有這樣才能讓自己慢慢放下。

曾經那種揪心的痛，呼吸都困難的愛是不會那麼容易忘記的，可以換一種方式去想她，就是站在她的角度體會一下，想想她的感受，這樣會讓自己心裡稍微好一點！

沒有故事的曾經是可悲的，有了故事的曾經又是可恨可氣的，生活就是這麼難，感情就是這麼苦，讓自己的心一次次在冰與火的情慾裡掙扎！

忘不掉的，最多就是隻放在心裡面，你可以試試多去糾纏幾次，到時候你會發現，你可能不會再去愛她了或者跟我一樣，還愛著她，但是卻不會再想著跟她在一起了，只是默默地把她放在心裡面。