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1 # 愛思媽媽
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2 # 婦產科醫生畢一鳴
懷孕對於女性來講是集幸福、期盼、希望與一體的一件事情。但也會有些孕婦被小“屁事”困擾。面對這些小屁事,孕婦應該如何應對呢?
一、真屁須疏導
懷孕後由於激素水平升高女性易出現胃腸道蠕動緩慢,食物尤其是蛋白質在體記憶體留時間過長後發酵產氣,導致孕婦自覺腹脹,並且愛放屁。
改善這種情況,需要飲食以清淡為主,多吃蔬菜,適當增加運動量,以些來增加胃腸蠕動,改善放屁狀態。
二、自我放鬆別為屁大點兒的小事煩惱
很多孕婦懷孕後出現精神緊張,易激動、易焦慮,屁大點兒的小事也容易耿耿於懷,這種精神狀態的女性則需要學會自我調整心態,主動找尋一些讓自己輕鬆、愉快的事情做,以最住的精神面貌迎接新生命的誕生。
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3 # 做童裝的果媽
我懷二寶時候就是屁多,而且還頭髮特別的油,臉也特別的油!
頭髮也不是很長。披肩發,就是特別的油。每天洗一次,洗完之後還很油。要是兩天不洗頭出門都不好意思出門兒。臉上也是特別的油。懷孕初期還有時間去美容院做做臉。隨著肚子越來越大出門也不是很方便,而且也不能平躺。到後期就不怎麼去做臉了。那臉沒法看了,不過生完木木就好多啦。
初為人母真的是不得不面對各種微小卻尷尬的事情,說說我的一些經歷和經驗吧。
伴隨漲奶的還有溢奶,出門在外,誰知道被什麼畫面,什麼聲音,什麼味道刺激到了,忽然胸前一麻,就開始溢奶。我覺得防溢乳墊是新媽媽最好的朋友,雖然有點兒熱,但是真的是可以把新媽媽從胸前兩團水跡的尷尬中解脫出來。那時候我都隨身帶上兩對,以方便隨時更換。
另一個福音是大號方形的輕薄花圍巾,它是在公共場合給小寶寶餵奶的好伴侶。國內的公共場合很少有專門的母嬰室,而且寶寶也不一定在什麼時候就會餓得火燒眉毛似的要吃奶,這個時候,大號方形輕薄花圍巾就會大顯身手。因為大,它可以把抱著寶寶的媽媽嚴嚴實實地圍起來;因為輕薄,寶寶在裡面也不會憋氣;因為花,人們也不會特別注意到圍巾下面的起伏輪廓和嬰兒的折騰。而且寶寶睡著了,可以當被子蓋;寶寶冷了,可以卷在身上當披風;鋪在草地上可以當地墊;太陽太曬了,可以搭在兒童車上擋太陽;風大了可以擋風,下小雨了可以擋雨;甚至拿的東西太多了,還可以當包袱皮,一股腦兒把所有東西一下都裹走;最後它還是老阿姨拍照的好飾品。這麼多用途,這麼好用,以至於後來收拾屋子,發現家裡有一抽屜這樣的圍巾。
另一個福音是麻質的衣服,它原本就皺皺巴巴的樣子可以很好的掩飾孩子折騰留下的印跡;還可以掩蓋凸起的小腹和粗壯的腰身;而且它柔軟的樣子也很好地襯托了新媽媽溫柔慈愛的氣質,所以那個時候,麻質衣服就是我的最愛。
總之,做一個清清爽爽、乾淨利落的新媽媽真的是很難啊。