我覺得男人對自己的戰爭是舍不棄自己的事業，名利和得失。還有對愛的渴望和無奈。

女人對自己的戰爭是丟不下責任和顏面，怕失敗，怕失去，怕失落。找不到幸福的門欄，對愛情既嚮往又無奈。

這個觀點我非常認同，和自己的戰爭才是最困難最重要的，換句話說，我們最大的對手，就是我們自己！

每個人都生活中一個自我認知的世界裡，你對世界，對關係，對自我的看法，就是你如何為人處世的準則，這決定著你的態度和行為，並因此而成為你人生的信念。

所以，自我改變非常困難，往往需要經歷一個痛苦的過程，而自我覺察是第一步。

自我覺察要求我們有自省自悟的能力，能對以我的觀念和思維進行探索和思考，這是一個偉大得過程，人的自我成長往往都是因此而來。

很多壞人之所以壞，是因為他們缺乏自我覺察的部分，他們無法認識自己的行為是惡劣的，有害的，他們有一套自我合理化的生活信念，支撐著他們的行為。比如希特勒，他並不認為自己的殘暴是有錯的，他有一個讓世界變得更美好的偉大願望和信念，支撐著他覺得一切的極端都是需要的，合理的，可以被原諒的。

這就是自我，所以說，自我覺察是促進人類進步的靈光一現的曙光，一點也不為過，只要有這個能力，我們就有思考和懷疑，就有感悟和探索，最終和那個曾經舊的自我戰鬥，打敗老我，成就全新的自己。

這個戰鬥一旦開始，終身都不會結束！

曾經以為自已很英雄，可以為朋友兩肋插刀，俠甘義膽。直到有一天為自已的膽大包天侵犯他人身困高牆之內。從那天起我把自已弄丟……

曾經以為世界很美好，生活是那麼的快樂。直到有一天別人傷了自已的尊嚴，我開始懷疑是否是自已太善良別人太欺負自已，那一刻開始迷茫要不要繼續自已的善良。

曾經很在意的感情很在意的人不得不分舍，臉笑著說不在乎誰也不欠誰，心卻傷成罪人。那一刻所有的委屈自責擁上心頭，自已真的能原諒自已麼？此刻弄丟了感情弄丟了自已。

都說別人的話很真，真的能傷到我的心。別人的話再傷人我的心為什麼會在意，我的意志為什麼讓別人的話左右。是該問問自已，你為什麼這樣在乎別人怎麼說。

真的很在乎你，你的離開我找不到你。為了想你而忘你。明知道你去了一個叫天堂的地方，不再愛我。為什麼不能忘記你。很想問問自已，能否放過自已，不再在黑夜裡想你而哭泣。這時候心說服不了自已……

都說自已是一輩子最大的敵人，也是一輩子最氣的人，更是一輩子最傷的人，還是一輩子最不關心的人。能戰勝自已，說服自已，包容自已，感動自已，關心自已的人有幾個。好多人丟了自已，想著別人，傷了自已，當自責的時候，當淚流的時候，當善行的時候，誰想過自已的心累不累。誰能給自己留一點空間，改變自我，尋找自我，感動自我，心疼自我……

來到這個世界，自已挑戰的是別人，其實最該挑戰的是自已，改變自已，贏戰自已。別等丟了自我，再尋找……