不喜歡社交，可以追求減少社交，或是不必要社交的工作啊！生活嘛，一是求錢，二是求自我追求，就朝著這兩個方向走

不管生活還是工作中社交是必不可少的，說話是門藝術，談話時最好考慮對方想聽到什麼。不要自顧自的表達感情，這樣不會有人喜歡。

"一般來說，具備獨立精神的人，大多不愛抱怨，也不愛遷怒他人。他們往往與自己死磕，注重內心的感受，在每一次困境之時都自省內心，有時甚至甘之如飴。他人的溫暖，適量即可，多了便是負擔，沒有也無所謂，自我圓滿就好。你如果懂得與他們的相處之道，你能發現友情存在的真正意義：靈魂共通。"這是小北在《那些沒有存在感的人》中說到的。我的理解就是低質量的社交，不如高質量的獨處！我有過這樣一個階段，很久沒有真正感興趣的事情，表面表現正常，內心大多時候很平淡，很久沒有真正高興過，不想和任何人交流，喜歡在安靜封閉的空間獨處，日常也會表現喜怒哀樂，但很多時候只是配合。心裡問題很多，從不會和任何人傾訴，怕別人認為是自己太矯情。不希望被任何人打擾，也不想驚擾到任何人，空氣中充滿明暗不一的界限，但我喜歡這種適可而止的敬畏和分寸感。

還是那句話"低質量的社交，不如高質量的獨處"，沒有誰要求誰一定要改變性格去做自己不習慣或者不想做的事。就像上面這位網友評論的一樣："生活 無非就是求錢 或者追求自我"，你若選擇追求自我，肯定會少不了不跟其他人打交道、處理關係。反之…要是你想改變自己的內向，首先要學會微笑 每天對著鏡子練習，因為與人交談微笑是顯示你自信的表現 謙虛，多聽別人說話 多點頭認同少點說話 人長有兩隻耳朵就是要多聽少講，如果經常以自己為中心，總是很愛說話，反而你說得越多，人家就偏不聽你的。 多看下書 《孝經》《弟子規》《三字經》《論語》 這些古書 使自己變得溫文爾雅 文質彬彬 ！！這樣大夥們都很樂於接近你。

您說別人不太愛跟你聊天，可能是您平常給人的感覺就是很嚴肅的，你可以試著改變以往嚴肅的表情，主動與大家溝通。

另外，人無完人,每個人都有自己的優缺點,對於一些不可改變的事實,如相貌,身高等等,完全可以用別處的輝煌來彌補,大可不必自慚形穢。發現他人的長處,這本身不是壞事,可是他老是用別人的長處和自己的短處比,不是激發起奮起直追的勇氣,而是越比越洩氣,從而貶低,否定自己,以偏蓋全。 當出席社交場合時,可以手中握住一個小東西,比如一個酒杯,筆等等,會起到穩定臨場情緒的作用 最後,要培養自己“外向型”的興趣愛好,有些愛好,比如書法,畫畫,看電視,看書等等,這些往往是一個人的“靜態”的興趣,我提倡您可以多參加團體型的運動愛好,比如健身,打球,聊天等等,讓自己“動”起來,讓自己“敞開”。

只有在外向型的興趣交往中,一個人的社交能力才會慢慢提高。