你好。除非寶寶奶粉餵養能達800ml，可以停魚肝油(也就是我們說的維生素AD)，不然的話，還是需要繼續補充的。至少補充至2週歲。

第一，魚肝油/維生素D的作用？

維生素D可以促進腸道和腎臟對鈣，磷的吸收利用，以增強骨骼的形成和礦化，所以這個對生長髮育期的嬰兒是至關重要的。

維生素A可以促進視網膜，呼吸道黏膜的發育，對6月內的寶寶眼睛發育特別有幫助。也有助於預防夜盲症的發生

第二，維生素D或者維生素AD怎麼補？

1⃣️純母乳餵養，維生素D需要要400-600單位/天，1歲內400單位/天;1歲以上600單位/天。維生素A的話每天補充500單位，不超過1200單位。(早產兒前三個月維生素D推薦增加劑量800單位)

2⃣️配方奶/混合餵養

配方奶1000ml大約含維生素D400單位，其中500ml已經能滿足寶寶對維生素A的需求。所以配方奶達800-1000ml的寶寶維生素D或者魚肝油都不需要額外新增。奶量有所下降，再額外補充。

3⃣️維生素D在輔食中含量極少，所以可以忽略不計。

4⃣️曬太陽，寶寶面板暴露在Sunny下，Sunny中的紫外線可以幫助面板中的7-脫氫膽固醇合成維生素D。（隔著玻璃，衣物覆蓋，霧霾等，紫外線也會被阻擋，曬太陽補維生素D的作用大大下降，所以曬太陽不保證又不安全，還是口服維生素D補充更可靠）

第三，維生素D要補多久？

從出院數天就可以開始補充，很多地區都已經出院帶藥，寶寶出院1-2天就可以開始服用維生素D或者維生素AD。中國母嬰健康素養建議維生素D常規補充到2週歲。如果生長髮育緩慢或者伴隨其他營養性疾病，需要在醫生指導下繼續補充。(比如美國，加拿大這類國家建議全人群常規補充維生素400單位/天)

第四，維生素D缺乏怎麼界定？

可以去醫院檢查血25-OH-VD，由於25-OH-VD是人體內維生素D的主要儲存形式，因此，透過檢測25-OH-VD可以確定總體維生素D的情況。25-OH-VD檢測的臨床應用主要與佝僂病（兒童），骨軟化症、絕經後骨質疏鬆和腎性骨病的診斷、治療和監測。

<20ng/ml為維生素D缺乏

20-30ng/ml為維生素D不足

30-60ng/ml為正常講

>100ng/ml為維生素D過量

吃魚肝油可以預防、治療佝僂病，這已是眾所周知的事情。在一般人心目中，嬰兒時期經常服用魚肝油已成為必不可少的東西。但是，魚肝油也像其他營養品一樣，有利也有弊。不要認為魚肝油是營養品，吃得越多越好。吃兩個月魚肝油可以不用繼續吃了，每天曬曬太陽一樣可以增加鈣吸收。建議幾個月的寶寶還是不要吃太多保健品，多曬曬太陽。

魚肝油是促進鈣吸收的，可以長期吃，平時可以多帶寶寶多曬曬太陽幫助補鈣的，魚肝油最好是早上九點左右吃效果比較好，我家寶寶是早產寶寶出院的時候醫生給開的魚肝油到現在八個多月了，一直在吃