一方面是坐車的習慣性，沒有太多的適應。

另一方面，是跟自身的體質舒適結合的。

經常做公交車，慢慢的就不會出現暈車的現象。

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如今的交通實在是便捷，坐車是日常出行必不可少的。雖然坐車非常的便利，很多人覺得這是一個可以休息放鬆的過程，但是還有一些人，會有非常嚴重的暈車，能走路絕不坐車，因為暈車的感覺實在是痛苦，頭暈噁心甚至嘔吐，全身都不舒服，這樣的人，易暈車體質。

比較易暈車的人有很多，非常普遍，並且暈車出現的情況還有所不同。那麼易暈車的人大多屬於什麼樣的體質呢？

一、貧血

通常，一個人經常暈車，會有一定的貧血，很多人會暈車就是因為自身貧血比較嚴重。在久蹲或者是長時間坐著之後，就會有頭暈眼花的現象。久坐之後，感覺頭暈，在這個時候，人的大腦是非常敏感的，在坐車的時候，會容易造成人呼吸不暢，就會造成很嚴重的暈車。自身貧血的人，要經常食用一些補血的東西，將貧血改善了，就可以漸漸改變暈車的狀況。有一些人，在剛開始坐車的時候暈車比較嚴重，但坐公交車時間久了，暈車的狀況就會好一些，那就是因為自己是屬於貧血的體質，開始慢慢的對公交車的環境進行適應了，而且會漸漸的變好，不需要擔心，但是在坐私家車的時候，還是會出現暈車，可以準備一定防暈車的藥。

二、身體素質差

有一部分人，是因為自己的身體體質相對弱一些，容易造成不適的情況。這些身體素質相對不好的人，外界一點點的不適就會導致自己出現十分強烈的反應。不經常坐車的人，在剛上車的時候，對於車內的環境非常不適應，就會覺得自己的身體不舒適。

在生活之中，暈車很常見，若是自己暈車比較嚴重，那就一定在坐車之前，服用一些暈車藥。有的朋友在經過一段時間的坐車之後，會慢慢適應，情況好轉，而有的人不會適應沒有好轉跡象，暈車的狀況特別重，那就建議一下去醫院。如果不影響自己的生活就不必。同時，暈車的人，在自己學過車後自己開車後，暈車就會好轉。

我以前坐公交車暈車，坐船暈船，上下樓坐電梯都暈，坐一趟下來，就像個病人，後來朋友告訴我，超市賣的閩薑片治暈車，我就買了半斤，上了車先含一片，過三四分鐘嚼碎嚥下，這樣反覆做，直到下車，半斤薑片吃完了，暈車也好了，現在坐什麼車都不會暈。

暈車，顧名思義就是車把人搖暈了，不要笑，什麼情況下人會暈，除了生病就是受到外力作用而感到的生理不適。

不是隻有公交車，私家車，計程車，甚至火車都有可能造成人的暈覺。

也許有的人對於自己的愛暈車體質很煩惱，在這裡我給大家一條小小的建議，如果在車內感到頭部、腹部不適、可以適當調整自己的坐姿――身體上半身前傾，雙手扶膝，做出頭部朝下的姿態，這個原理就是儘可能保證自己的身體重心接近地面減少振動造成的胃部不適~