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1 # 微醺二鍋頭
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2 # 婦產科醫生畢一鳴
很多人不知道,人體內、外存在大量的微生物,其數量遠遠超過人體細胞的數量。人體內的微生物常見的有細菌、病毒、病原體及真菌等。其中細菌按不同分類,可以有革蘭氏陰性菌、革蘭氏陽性菌;需氧菌、厭氧菌;有益菌、有害菌、機會致病菌等等。而且人體內龐大的微生物形成菌群,個細菌種類數量及致病性等達成平衡,對身體健康起到至關重要的作用。
人體內微生物常見的有三大群(不包括面板表層的微生物):
一、鼻、口腔微生物群
鼻、口腔內的細菌與感冒、口腔疾病、齲齒、甚至帶狀皰疹、腎炎等都可能存在一定的關係。
口腔微生物包括細菌,真菌和病毒,其中細菌為最主要的型別。口腔的常見細菌包括:革蘭陽性菌屬、如葡萄球菌和微球菌,乳桿菌屬、放線菌、羅氏菌屬、絲桿菌屬、雙歧桿菌、丙酸菌屬等;革蘭陰性菌如韋永菌、奈瑟菌屬,類桿菌屬、梭狀桿菌屬、纖毛菌屬、沃廉菌屬、彎曲桿菌屬等;其他微生物還包括螺旋體屬,支原體,真菌,病毒,原蟲等。
二、消化道微生物群
消化道內微生物與人體的生理功能調控、營養物質吸收及肥胖甚至糖尿病等都有一定的關係。消化道中許多微生物是有益的,它們幫助人體處理複雜的化合物,還可以生成氨基酸和維生素。
胃內的幽門螺桿菌是形成胃炎及消化道潰瘍的元兇之一。
三、生殖道微生物群
生殖道微生物主要存在與陰道內,主要包括革蘭氏陽性菌,如乳桿菌、棒狀桿菌、腸球菌、葡萄球菌等;革蘭氏陰性菌,如加德納菌、大腸埃希菌等;專性厭氧菌,如消化球菌、類桿菌、動彎桿菌等等;此外,也可能存在支原體及假絲酵母菌等。
人體內約有50萬億細胞, 如果這個數字讓你吃驚的話, 那麼寄生在人體的微生物總量會讓你下巴大跌: 據不完全估計,這個數量應該是人體細胞數量的10倍以上,至少有500萬億以上。這些微生物的基因總和約是人體基因量的200倍之多 - 而人體基因組的基因數量約2萬多。微生物細胞(不包括病毒)通常較小,僅是人體細胞大小的十分之一到百分之一,但由於數量巨大, 其總重量可佔成年體重的5磅之多。
這些微生物不僅數量巨大,而且種類巨多,從病毒、細菌,一直到真菌和真核生物(如導致瘧疾的瘧原蟲)。所有這些微生物組合在一起,構成人體微生物群系(Human Microbiome),是現代生物醫學研究的一個重要領域。
很多人談菌色變,總認為細菌總給人體帶來災難,是不好的東西。其實99%的微生物是無害甚至有益的,只有不到1%是有害的,而有害的細菌中能夠真正致病的又是極少數。多數寄生在我們身體表面和體內的微生物是人體賴以生存的必需品,和人體是共生的關係。這些細菌可以幫助我們消化食物,產生某些人體必需的維生素,幫助調節我們的免疫系統,使我們保持健康免受致病細菌的侵害。