乒乓球拍一般分為成品拍和DIY拍。

1、對成品拍來講，國內常見的有紅雙喜、友誼和雙魚等，這幾個牌子比較好，此外銀河也有成品拍。通常成品拍會又有不同的星級，比如紅雙喜分為一星到六星，在每個星級內根據打法、橫直板的握板方法分為不同的類別，比如在紅雙喜三星中分為3001、3002.。。。3007等。你可以根據自己的打法、技術型別和經濟條件選擇相應的球拍。

2、對DIY拍來講，相對麻煩，首先根據你的打法、技術能力和經濟條件選擇底板，在根據底板選擇套膠，然後在粘結在一起成拍。在底板中根據打法型別分為：近臺快攻、快弧、弧快和削球等四類底板，根據加碳與否，底板又衍生出純木和加碳等底板。可以說，有什麼樣的經濟條件就可以選擇到什麼樣的底板和套膠。相對來講，友誼、銀河、拍里奧的底板屬於價效比較高的大眾用板，價位較低；達克、阿迪、蝴蝶等則價位較高。729套膠的價格價格較低，而紅雙喜套膠的價格就高一些。

3、 建議配置：

1）門級配置，可以學習，掌握，鞏固乒乓球技術。其配置為，銀河n10底板 +729普及二面。雖然便宜，但價效比較高，適合新手使用。

2）快胡配置。銀河n4底板+729-2+729普及。

3）較高一級的配置。配置為，銀河u1+ 729儲能套膠+cj8000，網購價格140左右，適合有一定基礎的業餘選手使用。

4）較高一級的配置。銀河U2+狂三39度+CJ8000。

供你參考

樓主問的比較籠統，沒有說明是初學者，還是有一定水準，是經常打球，還是偶爾打球。

以我個人的經驗來回答吧，可能與樓主所想問的有出入（回答涉及到品牌，非廣告植入）。

我個人所用有兩個拍子，全部是橫板，以下的回答也是基於橫板，只針對使用過的拍子說話，其它沒有用過的膠皮和拍子不敢妄言，所說也未必正確，只代表個人體驗。

訓練拍是斯蒂卡CL-CR-WRB，底板價格400多元，正手粘套普狂三42度，正常情況下配用40度或39度的，本人使用42度的比較習慣，反手是澀套T80。

總體上說，膠皮滿足使用需要，底板深發力不能支撐膠皮的效能，總感覺底板厚度不夠。

比賽用拍是蝴蝶維斯卡，正手是T05，反手是T80，都是澀套。

總體感覺，上臺率比較高，重量稍偏輕點，正反轉換容易。膠皮效能不錯，底板支撐也不錯，使用比較順手。

周圍人使用較多的拍子，型別很多，黑檀近兩年使用者多點。簡單試過，底板硬，力量好。

如果你是初學者，建議300左右的底板，配國套就行了，但正反手的膠皮要軟點，便於建立手感，規範動作。

如果你有一定水準，建議檔次上升些，畢竟拍子能用多年。