對頭，喝鐵觀音可以幫助消化，因為茶從養生角度，分為溫性茶和涼性茶，紅茶都屬於溫茶，而綠茶則屬於涼茶，鐵觀音屬於溫性的，可以暖胃增加胃動力，特別是消化不好的人更應該喝紅茶包括鐵觀音，當然三高，胃火重的人則喝綠茶，

鐵觀音，中國十大名茶之一，盛產於福建安溪，是一種半發酵茶類。裡面的多酚類物質可以吸收我們的膽固醇和甘油三酯，對於肥胖者，是有一定的吸油吸脂的功效，在某種程度上，是可以幫助減肥瘦身的。（注：是有助於而已，不能全指望喝茶減肥，不然大家都不用去健身房了）

有胃病的人最好不要喝鐵觀音，多喝點巖茶。鐵觀音傷胃，巖茶是養胃。但是無論什麼茶葉，最好不要空腹喝，茶中含有咖啡因，會促進胃液的分泌，如果胃中沒有食物，過多的胃酸，會讓胃產品刺痛和灼熱感，導致胃痛。飯後喝茶的話，因為茶是鹼性的，會與胃酸中和，吸收了原有的胃酸，導致胃酸加速分泌，而過多的胃酸，又會促進食物消化，所以會有餓的感覺。

我是福建人

鐵觀音很出名，產自安溪。

鐵觀音分三種

清香型鐵觀音：清香型口感比較清淡、舌尖略帶微甜，偏向現代工藝製法，目前在市場上的佔有量最多。清香型鐵觀音顏色翠綠，湯水清澈，香氣馥郁，花香明顯，口味醇正。由於新茶性寒，不可過多飲用，否則會有一定程度的傷胃、失眠。

濃香型鐵觀音：濃香型口味醇厚、香氣高長、比較重回甘，是傳統工藝炒制的茶葉經烘焙再加工而成產品。濃香型鐵觀音具有“香、濃、醇、甘”等特點，色澤烏亮，湯色金黃，香氣純正、滋味厚重，相對清香型而言，濃香型鐵觀音性溫，有止渴生津、健脾暖胃等功效。

陳香型鐵觀音：陳香型又稱老茶或熟茶，由濃香型或清香型鐵觀音經長時間儲存，並反覆再加工而成，亦屬半發酵茶葉。陳香型鐵觀音具有“厚、醇、潤、軟”等特點，表現為色澤烏黑，湯水濃郁，綿甜甘醇，沉香凝韻。其特質和口味接近普洱茶及紅茶、黑茶，且有沉重的歷史與文化沉澱。

很明顯，提問人問的應該喝的是第一種清香型了。。都知道我們福建人愛喝茶，每家都有一個茶臺，一套茶具，客人來了，一邊喝茶一邊聊天。這個已經成為我們的一種習慣。

那我們不會覺得肚子餓是因為我們在每年八月節前後，會去買花生回來，然後水煮，以後在太陽底下曬乾幾天。很多人會奇怪怎麼會這麼吃呢？

都知道嗑瓜子的習慣，但瓜子那種不解餓，關鍵是容易上火，我們如果吃市面上賣的炒花生，同樣會上火。。然而我們煮花生，曬乾了根本就不會上火，花生的好處我就不再多說了，大家回憶回憶小時候學習的《落花生》。

還有我們福建的糕點很多，什麼馬糕，甜饅頭，馬耳酥等等小點心，這樣我們在清晨起來喝茶會友時候，吃點花生，點心之類，就不會覺得不舒服了。怎麼樣？可以試一試吧？