人到中年，人生過半，卻不敢老、不敢死更不敢病，大多數中年人都有這三種害怕和擔心。

不敢老是因為已婚的中年人，雙方的父母若在，還要盡孝道，子女若未成年，還要養育子女，盡責任，所以必須努力奮鬥去掙錢，哪敢老去。

不敢死是因為上有老下有小的盡孝責任、養育責任若未完成，會對不起這些親人，放不下這些親人。

不敢病是怕自己得病，拖累家庭、拖垮家庭，更怕自己的身體垮掉，失去“革命”的本錢。

中年人就像支撐房屋的中間的一根大梁，是一個家庭的支柱，不能倒下、歪倒，都在拼命的支撐！

還好，還好，我還好！

當父母老去，當孩子還小，當別人都需要依靠你的時候，你才發現自己已經無所依靠。

我覺得中年不是一個年齡，而是一個階段。在這個階段，我們需要承受的最多，來自生活的壓力，來自育兒的艱辛，來自職業發展的迷茫都撲面而來。

而婚姻已經褪去愛情的激情，職場上的奮鬥力已經餘額不足；雞毛蒜皮的家庭矛盾也層出不窮；我們的精神和健康一點點消耗，卻只能強撐，不敢老，不敢死，不敢病；因為所有人都依靠著我們，我們已經成為父母和孩子的天，我們一旦倒下，天就塌了。

累是很累，苦是很苦，但是不如狗嗎？我不這麼覺得。

我覺得這是一種甜蜜的負擔，父母養了我小，我盡我的能力給他們一個安詳的晚年；小的時候你是我的依靠，現在換我來做你的依靠。

再者，看著孩子稚嫩的小臉，全然的信任，難道你不覺得全心依賴的感覺其實是一種幸福嗎？

為了家人，我願意更努力一點，為將來儲值，不要在家人需要我的時候除了眼淚一無所有。

我也會注意我的健康，以便我能長久地陪伴著他們。

多年前，曾經的同事路過我所在的城市，匆匆相見，訴說彼此的生活。猶記得分別時他說的話：我們現在還能評論時事，對自己和未來還有期待。再過幾年，可能說的話題就是怎樣養生，互相介紹特效藥。當時不以為然，覺得他未免過於悲觀。沒曾想，他的話在這一兩年應驗了。

考慮到晚餐不能多吃，朋友們組的飯局能在中午絕不拖到晚上。多油鹽重口味的川菜湘菜館去的少了，吃來吃去還是粵菜最合大眾口味。點菜要下點功夫，清蒸，白灼最健康，必點的綠葉菜由一個升到了兩個，主食雜糧飯最受歡迎……見面先關注各自的身材，聊一聊，各有各的健身方式：打球的，跑步的，快走的，游泳的……依然挺著大肚子的男女，兀自就有了受挫的感覺。席間，這個說喝檸檬水增加免疫力，黨參黃芪還是有用的，那個介紹五行健康操，一個忍不住，站起身就開始示範起來……果然是養生大課堂。

大抵，中年人的悲涼是從發現身體開始走下坡路開啟的。生活已是艱難，重擔也依然扛在身上，但時光真的殘忍，悄無聲息中身體已呈頹勢。雖然明白江河日下，但也要奮力抵擋。誰願意舉手投降呢？畢竟做一個鬥士，心向Sunny，姿態很美。