冷處理是不聲不響的用另種方式解決了。

說明此人沉著冷靜，也很細心。

冷暴力是指心裡明明清楚可以解決卻故意擺臉色。或者不看任何人。我行我素。裝作若無其事的樣子。

如果對方要問他，他該回答：沒有啊，挺好的，無所謂。哦！等字。

冷暴力的人大部分有自戀傾向，覺得自己有優勢，不願爭吵是覺得對牛彈琴，又不想低頭。

對另一方的傷害不壓於挑釁爭吵！

在一段親密關係中，很多人都經受過雙方互不理睬，互不關心對方的一切，彼此拒絕溝通、冷漠相對，甚至仇視對方的冷暴力。這種情形能迅速瓦解戀愛和婚姻關係，在一份2017年的權威調查中，冷暴力己取代出軌，成為夫妻離婚的首要原因。

可是，又有情感專家又建議:情侶或夫妻有些矛盾可以進行冷處理。那麼，冷處理和冷暴力有什麼不同呢？他們的本質區別表現在哪裡？

冷處理和冷暴力肯定是不同的。表現在:

1.出發點不同。冷處理的出發點是積極善意的，出發點是為了讓矛盾雙方暫停衝動的行為，迴歸到理性溝通的軌道中來，避免衝動之下犯下大錯。而冷暴力不同，冷暴力是一種惡意的精神懲罰。它的出發點就是令對方痛苦，是實施者對自身痛苦的一種轉移和發洩。實施冷暴力的一方己放棄改善關係的可能，只想令對方承受和自己一樣的痛苦。冷暴力是一把雙刃劍，傷害的是矛盾的雙方，說是破釜沉舟的拼命也不過分。

2.表現方式不同。冷處理是一種積極的態度，表現在矛盾產生初期，通常由相對理智成熟的一方會提出冷處理的建議，並得到對方的配合和預設，所以持續時間不會很長，因為他們真心想解決矛盾，而不是想傷害對方。冷暴力則是一種戰爭行為，以傷害對方為目的。通常由單方發起，另一方被動接受後，隨即做出報復式迴應。冷暴力一旦發起，很難停止，雙方在這一過程中心理變化極其複雜，仇恨會日益深入內心，不但會令親密關係徹底陷入僵局，還會加速親密關係的死亡。一旦發起，如果沒有外力干預，基本不會停止，結局往往是兩敗俱傷。

3.產生的效果不同。在夫妻或情侶發生激烈爭執、雙方都難以放棄個人主張時，如果一方能及時提防出"冷處理"的方案，暫停爭執，並約定一個時間來重新交換意見一一這將是一種積極有效的矛盾處理方式，不但體現出當事一方對另一方的尊重，更是對現有關係的珍惜和保護。而冷暴力則是由一方直接關閉矛盾雙方的溝通渠道，以切斷一切聯絡接觸的方式單方面宣佈敵對的立場，另一方通常由於氣憤和無奈，被動陷入這場黑暗冷酷的暗戰中。

冷暴力是一種精神虐待，是不道德、低智商的行為，而且造成的心理傷害通常無法挽回。建議在親密關係中長期遭受冷暴力的人，如果無力在短時間內結束這種惡劣的對抗方式，請及時選擇分手，我並不勸合，因為這種傷害確實很難被修復。