方法
1、學習/工作。很多人治療失戀的方法就是把自己變成一個工作狂，透過忙碌的工作讓自己來暫時忘記那個人，忘記他帶給自己的傷痛，忘記他的笑容還有所有讓你覺得那些心動的時刻。但是這種方法可能會給身體帶來損傷，非常不利於自身的健康。可以適當的增加工作量但一定不要太加量。
2、旅行。你相信大自然的的治癒力量嗎？神奇的大自然可以用它的魅力來幫助忘掉一切。當你身處一望無際的麥田裡，無邊無際的大海邊，會讓你整個人變得非常通透，甚至讓你領悟到很多東西。感受大自然撫慰你傷口的觸感，感受你被大自然呵護的溫情。
3、和另一個人重新開始。那句爛掉牙的話，忘記一個人最好的辦法就是和另一個人重新開始，我身邊有很多人都選擇了這個方法，只是結果卻不盡相同，有的人因為找了一個更疼愛自己的人被寵的像個公主，但是有的人卻還是因為忘不掉或是性格不合適不了了之。不過這個方法可能會對那個人不太公平，慎用。
4、多和朋友聚會。和朋友在一起的時光最是無憂無慮沒煩惱了。對酒當歌，人生幾何。開心、失憶的時候怎麼能少得了朋友。珍惜你的朋友自然不會讓你一個人獨自傷心，拖你出來聚會、散心，即便不能幫助你很多，但是和朋友們在一起總比一個人坐在沙發上獨自發呆的好吧。
5、遠離他。不要去關注他了，不要再去想他今天穿什麼衣服，可能會在哪裡遇到他，不要再去想他了，主動遠離他的生活圈，讓自己不要太過於去關注他。你必須要讓自己先主動遠離，才能不給他留情的可能。而你，也一定要過好自己的生活，不要失去了自己。
6、大膽的告白一次徹底被拒絕。忘不掉是因為他曾給你的那些溫情的時刻吧，總覺得不死心，是不是自己再努力一點點對方就可以喜歡上我。就是因為這種心理，讓人很難去忘記別人，與其自己在那裡胡思亂想，不如勇敢的去表白一次吧，成，最好，不成，就徹底讓自己死心吧，為什麼要守著一份不可能的愛，而去放棄過自己開心的日子呢？
方法
1、學習/工作。很多人治療失戀的方法就是把自己變成一個工作狂，透過忙碌的工作讓自己來暫時忘記那個人，忘記他帶給自己的傷痛，忘記他的笑容還有所有讓你覺得那些心動的時刻。但是這種方法可能會給身體帶來損傷，非常不利於自身的健康。可以適當的增加工作量但一定不要太加量。
2、旅行。你相信大自然的的治癒力量嗎？神奇的大自然可以用它的魅力來幫助忘掉一切。當你身處一望無際的麥田裡，無邊無際的大海邊，會讓你整個人變得非常通透，甚至讓你領悟到很多東西。感受大自然撫慰你傷口的觸感，感受你被大自然呵護的溫情。
3、和另一個人重新開始。那句爛掉牙的話，忘記一個人最好的辦法就是和另一個人重新開始，我身邊有很多人都選擇了這個方法，只是結果卻不盡相同，有的人因為找了一個更疼愛自己的人被寵的像個公主，但是有的人卻還是因為忘不掉或是性格不合適不了了之。不過這個方法可能會對那個人不太公平，慎用。
4、多和朋友聚會。和朋友在一起的時光最是無憂無慮沒煩惱了。對酒當歌，人生幾何。開心、失憶的時候怎麼能少得了朋友。珍惜你的朋友自然不會讓你一個人獨自傷心，拖你出來聚會、散心，即便不能幫助你很多，但是和朋友們在一起總比一個人坐在沙發上獨自發呆的好吧。
5、遠離他。不要去關注他了，不要再去想他今天穿什麼衣服，可能會在哪裡遇到他，不要再去想他了，主動遠離他的生活圈，讓自己不要太過於去關注他。你必須要讓自己先主動遠離，才能不給他留情的可能。而你，也一定要過好自己的生活，不要失去了自己。
6、大膽的告白一次徹底被拒絕。忘不掉是因為他曾給你的那些溫情的時刻吧，總覺得不死心，是不是自己再努力一點點對方就可以喜歡上我。就是因為這種心理，讓人很難去忘記別人，與其自己在那裡胡思亂想，不如勇敢的去表白一次吧，成，最好，不成，就徹底讓自己死心吧，為什麼要守著一份不可能的愛，而去放棄過自己開心的日子呢？