這應該跟人的飲食習慣有關係吧！不能一概而論，有的人胃口好吃啥都行。有的人就比較仔細，還是要注意不要吃涼的或刺激的東西。對身體沒什麼好處！

三伏天，孕媽媽懷中揣個小火爐，啤酒、冰鎮水、冰激凌能吃嗎？

這個要看個人體質，有些人吃啥都沒問題，有些人嚴重忌口，胎兒出生後還是有黃疸。但是啤酒含有酒精，建議準媽媽不要喝。冰鎮水和冰激凌儘量少吃或是不吃。原因是：

啤酒含有酒精，會阻礙胎兒對葉酸和維生素B的吸收，導致胎兒貧血或是腦部發育不良，是導致胎兒畸形的最大殺手。如果準媽媽長期喝啤酒，酒精就會透過臍帶影響胎兒的正常發育，出現畸形或是流產的風險。

準媽媽攝入大量生冷的食物，腸胃受到刺激，會出現腹痛腹瀉的情況，如果腹痛腹瀉情況嚴重也會引發宮縮異常，出現流產或是早產的危險。

我們老家一位身懷雙胞胎的準媽媽，在孕期每天大量吃雪糕，結果孕6個月的某一天嚴重腹痛，趕往醫院時，醫生卻說孩子們都已胎死腹中，因為準媽媽攝入大量的雪糕，引起異常宮縮，胎兒也沒有了。

因此，題主提出的三樣食物，都不太適合準媽媽食用。準媽媽為了胎寶寶的健康，最好不要喝啤酒，可以少量喝冰鎮水和吃冰激凌。

準媽媽懷孕之後，要注意飲食健康，堅持每天運動，例如：

1、飲食清淡有營養

準媽媽整個孕期的體重增長最好是控制在25斤左右，這個可以避免胎兒巨大兒，也方便日後順利恢復身材。準媽媽在整個孕期要注意飲食結構，少吃辛辣生冷食物，多吃蔬菜水果，平時補充足夠的肉類和蛋白質，並額外補充對胎兒大腦發育有好處的堅果和海魚。

2、喝溫開水

準媽媽比較怕熱，容易出汗。因此，準媽媽每天都需要喝適量的溫開水，防止大量出汗脫水。準媽媽喝溫開水也能軟化大便，防止便秘。

準媽媽上火可以喝黑豆蓮蓬水、菊花茶和綠豆湯，不會危害胎兒健康。

3、堅持運動

如無特殊情況，準媽媽整個孕期都需要堅持每天運動。運動可以增強體質，提高肌肉拉伸力，為將來順利分娩打下堅持的基礎。適合準媽媽運動的方式有散步、練瑜伽球。

4、孕中期和孕晚期要避免仰躺睡姿

準媽媽孕中期和孕晚期仰躺，會導致胎兒缺氧和水腫。因此，準媽媽要採用左側躺和右側躺交替的睡姿。為了睡得更舒服一點，準媽媽可以用孕婦枕頭或是在大腿和背後放發枕頭來調整睡姿。

所以，懷孕就是一個升級打怪的過程，準媽媽比較辛苦，要保持好心情，耐心等待胎寶寶的出生哦。祝好孕！