第一：繼續節奏放高遠球（以反手位最佳） 第二：借力放網前小球，迫使對方起高球 第三：加強預判，站好位，打平抽球

如果對方進攻很厲害，你防守不行，啥招都沒用。

如果對方進攻不厲害，你防守厲害，你就讓他扣，累死他。

羽毛球是一個能力和節奏的對抗，如果水平相差一個層次，沒辦法談這個問題。所以我們探討的只是一個打法風格。

有的人打球就是很喜歡進攻，如果他的殺球很弱，對你完全沒有威脅，應該也不用探討。問題來看，應該對手的進攻還是很有威脅的，以下是我提供的思想方法。

重點是限制對方進攻。主要是搶中前場，透過控制網前逼對手起球，把主動權控制在自己手上。當然這需要很高的技術能力，羽毛球本來就是控制與反控制的過程。對手意識到你大量的回網前球時，他的意識和站位自然會比較靠前，這時你再推他的後場。這裡講的是推而不是挑，條就意味著放棄主動權，被動防守了。推的話，對方的重心沒時間調整，就算向下壓，也不可能帶著力量，是沒有威脅的。可以參看金廷贏桃田那場球，金廷牢牢控制網前，然後帶停頓推桃田賢斗的頭頂，全場比賽下來桃田都沒有舒舒服服的上手球可以打。

首先是要判斷對手的進攻線路。無論是職業還是業餘，殺球的方位都是有機率的，並不是殺哪個點都有危脅。每個人的肌肉條件不一樣，打球感覺也就不一樣，持拍手也不一樣，需要具體問題具體分析。比如林丹挑李宗偉永遠是正手底線，因為如果李宗偉殺直線，正好是林丹的左手，可以隨便勾放抽。如果殺斜線，那麼他就需要冒險了，林丹只要透過魚躍救球把球擋進去，李宗偉需要殺完球跑大斜線去救球，這對誰來說都不是件容易的事。那麼林丹為什麼經常需要魚躍救球呢？並不是他希望表演給大家看，是他防守的時候，本來重心就是偏的，說明他是帶著預判去防守的，這點尤其需要我們學習。

其次是接殺球的處理方式，針對不同的對手要有不同的處理方法。

如果對方腳步比較慢，那麼儘量要擋網，增大對方的跑動距離。如果能擋斜線讓對方跑更遠，那就更好。這個方式在專業比賽中非常多見，戴資穎在接殺的時候運用非常多。如果對方是殺上網的，比如桃田賢鬥，他們殺球的目的並不是為了得分，而是為了逼你擋網，然後利用快速上網再網前解決你。這樣的對手往往比較難對付，針對他們最好的方式就是頂後場，讓對方衝不起來。如果頂不起來的話，儘量擋斜線，讓對方無法形成連貫。

總之還是那句話，羽毛球的比賽就是控制與反控制的過程。對方的殺球，往往只是控制你的第一步。只有理解了這一點，比賽你才能看得懂。

進攻下壓不一定佔據優勢。反而，認真的對待每一拍防守，在守中反攻時也是一種優勢。也屬於進攻的一種。注意接殺擋網的落點和距離時間是重點。