抱怨本身其實並沒有什麼錯，它只是解壓的一種方式而已。

遇到不痛快的事情，跟親朋好友甚至陌生人傾訴也是正常的反應，是人之常情，對釋放自身的壓力和痛苦也是有好處的。

關鍵是要適度，並且儘快調整好狀態。不能一味沉溺於抱怨，而忽略了問題本身，畢竟事情是要積極想辦法去解決的，消積的抱怨解決不了任何問題。

為什麼大家都對怨婦敬而遠之呢？就是因為怨婦只知抱怨而不去積極面對，只會透過不斷地散發負能量去博取別人的同情，而不是想辦法去嘗試改變現狀，讓事情向好的方向去發展，因而深深地陷入負面情緒，又經過惡性迴圈，讓生活更陷入泥淖而不可自拔。

畢竟這世上不可能像人們所期望的那樣一帆風順、事事順心，而抱怨並不能解決這一切，只有積極地去面對去解決，才是正道。所以在遇到問題之後，儘量減少抱怨，選擇直面問題，會讓自己變得越來越強大！

抱怨是一種負能量，是一個人消極的表現，一個長時間的抱怨，心中便會充滿怨恨，抱怨上天對自己不公，這是一種可怕的訊號。當你開始不停抱怨的時候，你是否想過，以為你的每次努力，都必須要得到一種證明嗎？其實，不是所有的努力，都得到肯定的，正如有句話說，努力不一定成功，但是放棄必定失敗，開始抱怨，是不是就意味著你開始動搖了，開始放棄了，不檢討自己，不能從自身找原因。

抱怨是一把利劍，傷的不只是你的同事，朋友和家人，最後重傷的還是你自己！你的抱怨會是原本對你抱有希望的領導，不敢在工作上，把重要的任務，交給你，抱怨是你連自己都放棄了，誰又敢信任你。在同事朋友中間不停地嘮叨抱怨，也只會對你的抱怨慢慢產生反感，從而漸行漸遠，形同陌路。抱怨帶給你的家人，是不安和擔心，為家人和親戚多餘平添一份焦慮。抱怨是你連自己，都認不清楚，逃避工作，排斥同事，牴觸家人的好言相勸，從而一蹶不振，徹底放棄自己。

相反，不抱怨，是不放棄的一種精神體現！一個人遇到，任何不順心，或者努力不被認可的事，都能正確對待，從問題中找其根源，是不是工作中還不夠努力，如果在努力一點，是不是就更好了，一次也許領導沒有注意到你，但是時間久了，你肯定會被認可，人生在世豈能試試盡如人意，那些付出過，沒有被肯定過，都會是成功路上的寶貴經驗，不抱怨，是人變得更加堅強，不輕言放棄，用樂觀向上的生活態度，對待周圍的人。一個不抱怨的人，是充滿正能量的，這種正能量無時無刻都在影響著你周圍的人，他們是樂於向你請教，家人因為你的堅強，變得更加協和。

大的道理，就不在一一細說了。人生也許就常抱怨和不抱怨，兩種選擇，選擇了前者，註定你終究連自己都認不清楚，選擇後者，你也許會吃很多苦，但是你所吃的苦，必定會換來你所想要的甜。

一個懂得不抱怨的人，誠如您所言，會改變，也會改善。

人之常情是，遇到生活工作中的不順，自然而然地會產生抱怨的情緒。如果不表達出來，就在內心形成壓力，左右自己的思想情感而坐臥不寧，於是就產生了不吐不快的動力。孰不知，此種捷徑只是疏導了自己的情緒，卻失去了努力尋求解決問題方法的動力，就像蒸汽機將洩壓閥開啟，沒有了壓力，自然也就沒有了動力。

曾國藩說過，人不能怨天尤人，才能得天助讓人服。愛抱怨的人，不僅傳導負面情緒，還會動搖團隊的鬥志。抱怨是自己放棄並希望得到別人理解的最簡單的方式。

當一個人懂得了不抱怨，證明其內心強大到足以戰勝自己的程度，會想方設法地去改變、去改善，而不是怨天怨地，自然會走向成功的正途。

一味的抱怨，是不可能改變什麼，你的抱怨，只會讓自己越來越受人討厭，親戚，朋友或許都會因為你的抱怨而疏遠你；抱怨只會讓你的運氣越來越差了。

都說愛笑的人，運氣不會太差。一個不抱怨的人，臉上總是會掛滿笑容，積極改變自己，改變自己的心態，以及生活狀態，調整自己的態度，直麵人生的囧境，一步一個腳印，走出人生困境。