你好，你這樣的情況可能是有些壓抑的情緒，如果很快就會平靜，那是正常的情緒問題，不要擔心，自己也要透過適度運動，跟朋友們聊聊天，釋放一下自己的情緒

Sunny美好嗎？可是我們只要接受Sunny就會有陰影。我們不是人民幣，不可能時時刻刻讓所有人都喜歡，就算是人民幣，舊的也會比新的要先被花出去。

不完整本身就是一種美。某一瞬間覺得自己很噁心，其實是有導火線的，自責？難過？失落？被冷落？被看不起？自卑？等等……

要明白，平淡的歲月，本身就是一段艱苦的旅程。因為艱苦，所以沒有人可以一直光鮮亮麗，如果處在這個時刻，你要開心，因為你正在低谷，去洗個澡，抖落心情的灰塵，拉開窗簾，看看Sunny，此刻，無論你做什麼，只要你動了，就是在向上走。

人生這件事，你要做主人，艱苦也好，歡喜也罷，你來主導。

❤️❤️❤️

其實根本原因是我們太過於在意自己了。

神經質的在乎自己在別人心目中的形象，因為沒能達到自己預想中的目標而好幾年都覺得活得特別陰沉、黑暗、自卑。與別人交往都好像是戴著一張假的面具敷衍，因為自己都看不下去這樣的自己。

我有時候會因為自己的愚蠢、自私、狹隘鬱悶好一會兒，但也僅僅是那麼一會兒。其實大多數人活著沒有我們想象中那樣有意義，太多太多的人也就是僅僅活著然後死去罷了，用一種嚴苛的觀點來看似乎都不應該活著，也許只有一些很偉大的人，很牛的科學家們在創造歷史，可是他們做的一切就一定有意義嗎？比如發明了原子彈這玩意，誰知道是福是禍嗎？

不要去鑽牛角尖，就算你覺得今天這件事做的很差勁，然而又怎麼樣呢？我們只要去改正就好了......

別人有那麼在乎你嗎？

你長得好看很優秀，別人也無非多看那麼幾眼，沒有多大區別，大多數人還是埋頭在自己的世界裡，做自己的事情。你優秀成一朵花，別人也就是能看兩眼罷了，對你的生活本身並沒有太大改變。

你醜得很奇葩，只要勇敢和別人交往交流，大多數人看著看著也就習慣了。

學會去養成一種能放得下的心態，境遇隨心，遇到不痛快的事情就想想其實體驗一下這樣的糟糕狀態也是人生難得的體驗。

放下自己，看看這個世界的美好，你會覺得，自己其實不重要，重要的是上天賜予你一副人類的軀體可以自由的去體驗這世界的美好。

願你安好❤️❤️❤️

我一直認為自己是一個善良，正值，誠信等的人。

偶然發現自己也有黑暗的一面，一瞬間的不敢相信，再來就是覺得噁心。