這個沒有辦法，只有靠他自己走出來任何人都幫不了忙，因為是親人想要一下子忘記是不可能的。他需要時間慢慢療養。

由您的這個提問可以看出，你們爺孫倆的感情特別深厚。人死不能復活，都兩年了，您需要從親人離世的悲慟中走出來，直面現實，重新開啟自已的生活。您可以嘗試著朝以下幾個方面去努力，我相信會有效果的。

生老病死是自然規律，任何人都無法違背。人生中的機遇、財富、成就等都是不公平的，唯有死是人人平等的。帝王將相也好，庶民百姓罷，都逃脫不了一死。當一個人被病魔纏身折騰得實在無法忍受時，死是最好的歸宿，死可以讓一些超級難題迎刃而解。

爺爺雖然肉體已死，但他的精神還在！您不是還在受著他的影響嗎？讓您無法釋懷。在周圍的鄰居中，不是偶爾還有人在談起他老人家嗎？這就是精神。您的父親、您和您的孩子的血液裡不是還流淌著爺爺的血脈和基因嗎？所以，有時只要看到爺爺的後人，就像看到爺爺一樣親切，您不這樣覺得嗎？這也是人類繁衍生息的魅力所在！

我沒有您那麼幸運，爺爺在我父親12歲時就去時了，死於飢餓的1961年，20年後改墳時棺材裡只有少量骨頭和兩勺糠糟。我奶奶在我7歲那年去世，給我留下些許印象。在我成年以後，我寫過幾篇回憶我奶奶的文章，我女兒看到後深受感動，將其中一篇改寫成小說，還獲得了一個全國作文競賽獎。所以，寫寫文章或許能緩解您的心結，獲得意想不到的效果。

轉眼清明節快到了，您準備上墳看爺爺嗎？踏著青去上墳，在墳前燒點紙，上拄香，拜上幾拜。儘管這沒有實質性的意義，但它可以讓一個的心靈上獲得一種慰藉！同樣，中元節(七月半)、春節中國都有上墳的傳統習俗，都是緬懷親人和先祖的好時機。

儘量將自己的精力放到工作和學習上去，拼命工作，努力創造，實現自己的人生價值，或許爺爺在天之靈定會感到欣慰！也可將精力多放在父母和子女兒的身上，好好贍養父母，好好培養孩子，不為人生留遺憾！

兄弟，我爺爺走了7年了，我也還是無法釋懷。我爸爸這邊三兄弟，我兩個姐姐，就我一個男娃，爺爺生前是最疼愛我的了。那時外出遊學，知道爺爺病重是已經下病危了，最後一眼都沒看到，這麼多年了，我還是經常能夢到他，錢包裡還留著他老人家的照片。

我總感覺心中隱隱作痛，卻又一滴眼淚流不出來，我想你心中也是如此吧。人生總要經歷生老病死，親人離去，這是無法隨人的意志改變的事實，你只有去接受，做好自己就是對長輩最好的追憶。