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1 # LISTET慕
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2 # 手機使用者少年狂
心靈受傷與其他創傷一樣,都是能夠癒合的,只是它肯定會留有疤痕。心靈受傷的癒合最主要有幾種路線:一是自我修復。心靈受傷問題是一個人遇到的特殊的傷害,在很多情況下和很大程度上,這種癒合是要靠自己來進行治療和修復的,外部干預只能能起到輔助作用,這也就是俗話說的:心病還需心藥治;二是時間療法。心靈受傷問題不同於肌體受傷害,肢體受到創傷,只要採取醫療措施或者在沒有外界感染的情況下,在細胞代謝週期完成之後就會正常痊癒。心靈問題則不然,它的“癒合”是因人而異的,要有一個相對複雜的、相對漫長的過程,隨著時間的推移,許多心靈傷害問題,都會慢慢吸收得到“釋懷”。所以人們常說:時間是治療心病的最好的醫生和藥物。三是轉移注意力。這也是使心靈受傷得到癒合的有效途徑和方法。心靈受傷的問題往往與“想不開”有關係,想開了,有些問題就不是問題了,“傷口”也就癒合了。而“想開了”的一個很好的辦法,就是轉移注意力,就是儘量不去“想”,努力做到少去“想”。拼命工作、遠足旅行、鑽進詩書、與人交流、甚至自我發洩一番,都是轉移注意力的有效方法。希望這些能夠對面臨有關情況的朋友有所幫助。
只要不是外力損傷的,應該都可以治癒,就看自己是否願意走出傷痛,其實傷的不是心是自己的腦溝回,不斷的想就會不斷的的傷。傷心的人多出去走走看看山山水水的,會很快治癒的。