輔食工具的使用可參考如下內容。
現在的輔食工具琳琅滿目，容易讓人挑花眼。
本著極簡原則，按照寶寶的成長階段，挑選了操作簡單、容易清洗、又能處理各式食材以滿足寶寶均衡營養需求的輔食工具。
一、開始新增輔食至出牙前的寶寶：
出牙前的寶寶，咀嚼能力弱，吞嚥能力有限，一點顆粒感的輔食都會讓他/她難以下嚥，
而寶寶的輔食食材是在逐漸豐富的，從葉類蔬菜、塊莖類蔬菜、蛋黃、肉類到果實類，此時寶寶的輔食需要處理成糊糊。
市面上有各種拌米糊的罐裝的果泥、蔬菜泥、肉泥等，出於對寶寶入口衛生的考慮，建議媽媽們還是自己在家弄。其實，每餐給寶寶提供新鮮食材，比每餐給大人準備飯菜要省事得多。
此階段，我選擇的輔食工具有：
（1）料理棒：只需購買一個料理杯和一個手持料理棒。
選擇料理棒的出發點是，寶寶食量小，少量的食材用料理棒處理起來很便捷，此外料理棒清洗也很方便；
（2）迷你鍋：牛奶鍋類似大小就行。
因為小寶寶每餐的食材就手掌大那麼點兒，用迷你鍋煮剛剛好，此外用迷你鍋給寶寶煮雞蛋也正合適；
接下來演示如何使用輔食工具：
1.從葉類蔬菜、塊莖類蔬菜、蛋黃、肉類到果實類任意挑選幾樣食材，比如青菜葉、土豆、雞肉；
2.把清洗乾淨的雞肉和土豆切塊放小鍋裡煮熟；
3.把青菜葉放入小鍋裡燙一燙、熟了即可；
4.把熟透的食材放入料理杯、加少量熱開水，手持料理棒攪拌一兩分鐘，所有食材都打成了糊糊。
5.把食材糊糊倒入寶寶碗，加入米糊用軟勺拌一拌（吃稀的少加米糊、吃濃的多加米糊），寶寶的一餐就做好了；順便把料理杯和料理棒清洗乾淨。
其它食材也是如上類似操作。
為了保證健康，建議料理棒只處理熟食，即用蒸、煮、燉等烹飪方式處理熟了的食材。
二、出牙後的寶寶
寶寶長牙後，不再滿足於糊狀食物，而是要求有顆粒感的食物了，故而食材的處理上也不再要求是糊狀的了。這個時候，粒粒面、蝴蝶面、粥、軟飯等主食可以很好地鍛鍊寶寶的咀嚼能力和吞嚥能力，而食材的處理，可以藉助如下輔食工具：
（1）蒸鍋；
家裡只有一個大人帶寶寶的時候，蒸鍋是很好的育兒助手。提前把寶寶吃的飯（多放水就是軟飯）和食材（肉、土豆、胡蘿蔔之類的）、以及大人吃的飯和食材放入蒸鍋，到點了就開火蒸。蒸的同時，一點都不影響大人帶寶寶玩耍，還餓不著大人和寶寶的肚子。
（2）寶寶輔食剪；
主要用於把寶寶吃的熟了的肉、菜葉、塊莖等剪碎，跟著主食一喂，寶寶吃的真香！
這些輔食工具，可以一直用到不需額外準備寶寶的飯菜、寶寶開始跟大人一塊就餐。
輔食工具的使用可參考如下內容。
現在的輔食工具琳琅滿目，容易讓人挑花眼。
本著極簡原則，按照寶寶的成長階段，挑選了操作簡單、容易清洗、又能處理各式食材以滿足寶寶均衡營養需求的輔食工具。
一、開始新增輔食至出牙前的寶寶：
出牙前的寶寶，咀嚼能力弱，吞嚥能力有限，一點顆粒感的輔食都會讓他/她難以下嚥，
而寶寶的輔食食材是在逐漸豐富的，從葉類蔬菜、塊莖類蔬菜、蛋黃、肉類到果實類，此時寶寶的輔食需要處理成糊糊。
市面上有各種拌米糊的罐裝的果泥、蔬菜泥、肉泥等，出於對寶寶入口衛生的考慮，建議媽媽們還是自己在家弄。其實，每餐給寶寶提供新鮮食材，比每餐給大人準備飯菜要省事得多。
此階段，我選擇的輔食工具有：
（1）料理棒：只需購買一個料理杯和一個手持料理棒。
選擇料理棒的出發點是，寶寶食量小，少量的食材用料理棒處理起來很便捷，此外料理棒清洗也很方便；
（2）迷你鍋：牛奶鍋類似大小就行。
因為小寶寶每餐的食材就手掌大那麼點兒，用迷你鍋煮剛剛好，此外用迷你鍋給寶寶煮雞蛋也正合適；
接下來演示如何使用輔食工具：
1.從葉類蔬菜、塊莖類蔬菜、蛋黃、肉類到果實類任意挑選幾樣食材，比如青菜葉、土豆、雞肉；
2.把清洗乾淨的雞肉和土豆切塊放小鍋裡煮熟；
3.把青菜葉放入小鍋裡燙一燙、熟了即可；
4.把熟透的食材放入料理杯、加少量熱開水，手持料理棒攪拌一兩分鐘，所有食材都打成了糊糊。
5.把食材糊糊倒入寶寶碗，加入米糊用軟勺拌一拌（吃稀的少加米糊、吃濃的多加米糊），寶寶的一餐就做好了；順便把料理杯和料理棒清洗乾淨。
其它食材也是如上類似操作。
為了保證健康，建議料理棒只處理熟食，即用蒸、煮、燉等烹飪方式處理熟了的食材。
二、出牙後的寶寶
寶寶長牙後，不再滿足於糊狀食物，而是要求有顆粒感的食物了，故而食材的處理上也不再要求是糊狀的了。這個時候，粒粒面、蝴蝶面、粥、軟飯等主食可以很好地鍛鍊寶寶的咀嚼能力和吞嚥能力，而食材的處理，可以藉助如下輔食工具：
（1）蒸鍋；
家裡只有一個大人帶寶寶的時候，蒸鍋是很好的育兒助手。提前把寶寶吃的飯（多放水就是軟飯）和食材（肉、土豆、胡蘿蔔之類的）、以及大人吃的飯和食材放入蒸鍋，到點了就開火蒸。蒸的同時，一點都不影響大人帶寶寶玩耍，還餓不著大人和寶寶的肚子。
（2）寶寶輔食剪；
主要用於把寶寶吃的熟了的肉、菜葉、塊莖等剪碎，跟著主食一喂，寶寶吃的真香！
這些輔食工具，可以一直用到不需額外準備寶寶的飯菜、寶寶開始跟大人一塊就餐。