人為什麼會累怎樣不累？我認為有兩方面吧，精神和物質。 精神包括身體健康，人體質好就不容易生病就不容易累。還有就是心健康，保持樂觀積極向上的的狀態，心態很重要，不急不躁、遇事冷靜、不大悲大喜。這樣的人過的是很舒心輕鬆的不會太累。 物質是每個人都需要的，物質需求得不到滿足也是心累的原因之一吧！想買的、 想吃的、想玩的，沒有錢很多都很難實現，現在的人很累因為沒錢去滿足自己的物質需求，過的很辛苦壓力大，要是富足的生活，就解決了很多很多事情，也不會太累了。 總的來說啊！這兩方面條件都滿足的人生活輕鬆，快快樂樂。

這是一個高速發展日新月異的社會，也是一個不能放慢腳步的時代，誰不忙碌奔波，就會被社會無情的淘汰，猶如羚羊跑不快就要被獅子吃掉，獅子追不上羚羊就要被餓死，生活就是這樣真實又殘酷，人們要適應這種快節奏的生活感。透過逍遙來治療勞累，用談笑風生來治療疲倦。雖然生活充滿了艱辛，但也要勞逸結合。要想生活過得幸福，就要努力去拼搏，不要總是抱怨生活很累，天上不會掉餡餅，天下也沒有免費的午餐，想要不勞而獲那是痴人說夢。生活的艱辛可以磨鍊人的意志，累才能苦中作樂，吃得苦中苦方為人上人。藤杖一條，提得起才能放得下；禪門兩扇，看不破便打不開。人生總有遺憾，所以難免會有無奈悔恨，如果總是沉醉其中，那麼生活將是一種災難而毫無樂趣可言，遇到磨難和艱辛，不要灰心喪氣，擺脫心靈上的陰影，勇敢尋找光明，不要事事計較，站得高你才能看得遠。說的對與錯敬請諒解！

任何生命，都把生存放在第一位。Sunny、水、養料是生存的必要條件。動物還有棲息的問題、掌握生存本領、生命延續的問題要解決。

萬物靈長的人，尤其如此。

在取得這些條件和解決這些問題的過程中，競爭是常態。所謂“物競天擇，適者生存”，就是指的這種情況。競爭總是要服出，服出即有消耗。消耗沒及時補充時，身疲心累便出現了。三百萬年的人類發展史所記錄的、不曾記錄內容都是如此。我們必須接受它，也只能接受它——這是生存的代價，或成本！

我們每個個體，得以出現在生物鏈的最高階，實屬偶然，因而萬分珍貴。這是一次機會——這機會千載難逢。

實際上，我們在競爭中有服出，也有回報，有補償。

首先，我們獲得了生存保障。其次，也得到延續生命的機會。再次，我們得到他人的肯定、讚賞。——這很重要，是生存、發展、安全需要之外的被尊重、有歸屬、被愛的需要。由此我們有可能達到更高的“自我實現”的高地。(馬斯洛)每當這種時候，我們大腦皮層便會分泌出內啡呔來，它使我們止住痛苦，生成愉快。

人，就是這樣。老聃說:“自勝者強”。