我認為孩子出現這些問題的根本原因是由於家長在日常教養中，孩子大腦的自律神經迴路沒有形成，從而出現這種問題。其實這不僅是孩子的問題，更是家長的教養技術的問題，即家長的教養力技術需要升級了！

我是優勢教養2.0訓練營創始人竹風媽媽，下面我用優勢教養2.0的教養技術思維回答這個問題：

在我最近幾年的職業生涯中（優勢教養家庭教練），碰到家庭教養過程中出現這樣問題越來越多，並呈現上升趨勢。現在是網路社會，我們可以便捷的上網搜尋，找到各式各樣的分析和解決方法，有時候也能給家長一些啟示，似乎明白了一些什麼，但是回頭實施教養過程中具體是否有效呢？八仙過海，各顯神通，有的碰巧和孩子合拍了，起到了一定的作用。但是更多的是家長試過幾次，掙扎一下，又迴歸原狀……說來真是令人唏噓！

然後，筆者在實踐中（尤其是對已經使用網上介紹的各種方法均是無效的情況下），指導家長使用優勢教養2.0的思維，效果更為顯著，由於優勢教養2.0的思維是需要具體分析家長和孩子的基本特點，才能準確給出方案，所以，在這裡我只能給出一個基本策略，而非具體實施方案，流程圖如下：

總之，筆者認為：解決家長的教養思維和孩子內驅力，才是破解孩子這些行為的鑰匙。

提起孩子的磨蹭，每位父母都有訴不完的苦。事實上，孩子做事拖拉的原因有很多，我們建議可以透過如下方式改變：

形成時間觀念。很多孩子對於時間的概念都是很模糊的，在他們心裡可能感覺五分鐘還有很長。家長要教會孩子學會看鐘表，還可以買來沙漏，讓孩子更瞭解時間的長短。這樣能讓孩子產生對時間更直觀的印象，然後自己去把握時間。

制定合理計劃。父母可以根據孩子的能力，給孩子列一個合理的時間表，要求孩子按時完成。孩子每完成一項，讓他自己在任務後面打一個勾。需要注意的是，千萬不能因為心急就包攬孩子的任務，養成他們的依賴心，以為拖拉也沒關係，反正有人會幫自己完成。需要設定合理的獎懲制度，讓孩子慢慢養成習慣，以後孩子的生活就會有規律了。

用清晰的指令代替催促。以出門穿鞋為例，與其兇狠訓斥，不如換個視角跟孩子說：“先去鞋架拿那雙紅色的涼鞋，再坐在小凳子上自己穿。”幫助孩子梳理頭緒，孩會更容易做到。

告訴孩子遲到的後果。快一點和慢一點有什麼區別，孩子並不知道。告訴孩子如果不能儘快完成，遲到了會有什麼樣的後果，他要承擔什麼結果。只有讓孩子真正體會到磨蹭給他帶來的煩惱，他才能會重視。

激發孩子的興趣。家長可以採取措施激發孩子興趣的辦法，幫助孩子解決問題，例如，和爸爸媽媽比賽穿襪子，看誰更快。讓孩子有取勝的可能，他便會覺得自己能做得很快。