你好，這個問題很常見。我希望看到我的答案後，你和你的朋友能擁有長久的友誼。

每個人都會經歷蛻變期，如果蛻變前兩個人是朋友，那麼之後很可能做不成朋友。

首先，疏遠你可能就是一時衝動，不過腦子，我覺得應該先包容他，並理解他。然後你要知道，這個人發生了什麼變化，變化後你能否接受，如果他是向好發展的話，你完全可以陪他一起改變。但如果他不願意讓你待在他旁邊，就時刻關注他，前提是得是真正的朋友。

看到這個問題有些淚目，彷彿看到了一年多以前的自己，那些不堪回首的往事本不想提，但我覺得把我的親身感受寫出來可能會幫到一些和曾經的我一樣的人，真有幫助那麼揭開傷疤寫寫也無妨。

16年的時候前妻瞞著我，為她弟弟借債150多萬(用我們的兩套房子抵押給了債權人），她沒收入他弟弟也不還錢，她爸媽也不管，加上以前的一些扶弟魔的表現讓我也非常不滿，總體來說就是她做任何事都沒有站在這個家的立場去考慮，對這個家沒有絲毫責任感，結婚七八年為這個家我付出八九分，她能付出六七分我就滿足，付出四五分我也能接受，可她沒為我和孩子考慮過，更不用說我爸媽，在她眼裡她爸媽和她弟弟才是他的家人。

我不明白這些年我做錯了什麼，他們為什麼要這樣對我，她摧毀了我對愛情、婚姻的信任和對未來生活的希望，可謂誅心，那時的我已中度抑鬱，心裡想過很多種方法結束自己可笑的一生，但為了父母孩子我得挺住。

為了留下一口氣，我提出離婚，她死纏爛打就是不離，最後我除了孩子什麼都不要，債務我擔一半，只求離婚。那時家敗了債務纏身，我活成了一個可笑又可悲的人。

以前總想讓別人記住我，那時卻是希望都忘了我，就當這個世界我不曾來過。每天包括上班時間都帶著耳機，活在自己的喧鬧裡，我拒絕與任何人交流，雖然我明白我的內心異常孤寂。

日子就這樣一天天重複著，身邊的朋友也問過我但我沒有具體說，他們只是在默默地支援著我，遠方的朋友們也陸陸續續感覺到了我的反常，紛紛問我怎麼了，三番五次下來他們也大概猜了個八九不離十，一時間我的事情就在幾個朋友間傳開了。

身邊的和遠方的朋友都在想方設法幫助我、鼓勵我、開導我，大都在設身處地地為我考慮，讓我重新燃起了生活的希望，鼓起了勇氣。

這時我才明白不經歷一些事是無法看清身邊都是些什麼人的，在告訴他們一切之前因為我怕他們給我傷口撒鹽或是事不關己高高掛起，所以我選擇了疏遠，選擇了封閉自己，在感受到他們真真切切的善意之後我打開了心扉，並將他們的名字永遠刻在了心底，因為他們是可以和我共患難的人。講到這裡問題的答案就不言而喻了。

感謝各位朋友耐心看完本文，希望每個真誠善良的人都被這個世界溫柔以待！