這個問題我還是比較有經驗的，我來回答吧。

我女兒6個多月得了一次肺炎護院一週，那一週因為打點滴的關係，藥物刺激腸胃，什麼東西都不吃，連奶粉都很少喝，出院之後一個星期也是食慾不振，小傢伙一下子瘦了不少。後來隔了半個月我們去保健科體檢，就查出來了中度貧血。

當時把我們都嚇壞了，醫生又講了一堆危害，著實害怕的不行。後來那醫生就說也別怕，注重餵養，新增點有營養的輔食就好。

一。花生紅豆雜糧粥。醫生說花生和紅小豆補氣血很好，讓我們回家加點大米小米穀子之類的熬成稀粥，每天給寶寶吃2餐。

二。豬肝菜肉粥。豬肝是個很補血的東西，媽媽買回來之後可以先過水煮熟，放點薑片和黃酒去去腥味，然後切成小丁，或者直接剁碎一點，熬米粥的時候放在裡面一起熬，還可以剁碎點青菜進去，改改味道。因為很多小孩不太喜歡吃豬肝，我女兒也是。

三。豆腐鯽魚湯。買一條野生鯽魚，再買一塊嫩豆腐，小火慢燉，燉的湯汁發白濃郁，撒上蔥花給寶寶喝，營養也是很不錯的。

四。玉米排骨湯。怕燉的不夠爛，可以用高壓鍋，湯味特別鮮美，我女兒特喜歡吃。

五。小米紅棗粥。紅棗的補血功效也很不錯，小米還開胃容易消化，寶媽可以試著做做看。

九個月的寶寶貧血大多是由於營養不均衡引起的，可能是輔食單一，也有可能是寶寶厭食和偏食造成的。當媽媽發現寶寶有貧血症狀時，飲食治療貧血，還是會有效改善的：

第一，多給寶寶提供富含鐵的食物，保證每天有充足的動物性食物，如肉類、肝類、血類等含鐵量高，且吸收率也高。其中，血類的食物，豬血、鴨血等含鐵量很高，可以每週進行1-2次的補充。肝類的食物的媽媽若是擔心做不好，可以給寶寶買商品輔食，那樣不僅味道好，而且營養也很豐富。

第二，有的食物含鐵量較高，但吸收率低，我們就要給寶寶多補充富含維生素C的水果和蔬菜，可以促進鐵的吸收。例如：

水果類：酸棗、獼猴桃、刺梨、草莓、甜瓜、橙子等

蔬菜類：胡蘿蔔、西蘭花、西紅柿、菜花、苦瓜、圓椒等。

我來推薦一道，我給寶寶用商品輔食，做的預防貧血的午餐，這道輔食不僅含有鐵元素，還含有促進鐵吸收的維生素C的蔬菜。

食材準備：米粉一小份、商品輔食（肝泥）、胡蘿蔔丁、西藍花丁；步驟：將米飯、西藍花、胡蘿蔔丁一起蒸熟後，加入肝泥，攪拌均勻。

第三，也要讓寶寶多多進行一些戶外運動，對幫助寶寶貧血也是有很好的防治作用。

Hi，我是孩子王首席育兒顧問，持有國家高階育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！