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  • 1 # 晉鄉小茹

    你好,做法如下;

    主料:脊骨500g、幹蘑菇200g、紅棗50g

    輔料:油適量、鹽適量、姜適量、山楂適量、冰糖適量、香葉適量、大料適量、生抽適量、乾紅椒1個

    步驟:

    1、脊骨洗淨

    2、坐鍋燒水,水開後把大骨下去焯去血水撈出

    3、備好蔥薑片

    4、另起鍋加水,加入蔥薑片

    5、調料:香葉,大料,山楂,幹辣椒,冰糖

    6、把調料全加入鍋裡

    7、加入脊骨

    8、加點老抽

    9、加入紅棗蓋上蓋大火煮開,中火一小時

    10、提前泡好的幹蘑菇

    11、把幹蘑菇加進骨頭湯裡繼續半小時

    12、最後加入食鹽即可

    13、盛出就可以享用啦

  • 2 # 夕陽殘缺

    小時候經常吃外婆做的蘑菇湯。

    主料:幹蘑菇200克、脊骨 500克、紅棗50克。

    輔料:油、姜、鹽、冰糖、大料、山楂、香葉、生抽、乾紅椒一個

    做法:(先用清水泡幹蘑菇20分鐘)

    1.脊骨洗乾淨

    2.鍋裡燒水 水開後把大骨下去焯去血水撈出

    3.備好蔥薑片

    4.另起鍋加水,加入蔥薑片

    5.調料:香葉、大料、山楂、幹辣椒、冰糖

    6.調料全部加入鍋裡

    7.加入脊骨

    8.加點老抽

    9.加入紅棗蓋上鍋蓋大火煮開,中火一小時

    10.把提前泡好的幹蘑菇加進骨頭湯裡繼續熬半小時

    11.最後加入鹽調味。

    蘑菇營養豐富,味道鮮美,在古代都是被列為上等佳餚。且高蛋白低脂肪,富含人體必須的氨基酸、維生素、礦物質和多糖等營養成分的健康食品。經常食用蘑菇能很好的協調人體對其他食物的吸收、運轉,增加食物的營養效率。

  • 3 # 美食丹

    雞茸蘑菇湯

    備料:雞胸肉,鹽,淡奶,蘑菇,麵粉,黃油,牛奶,水。

    1.將雞胸肉剁成茸,準備兩大勺的淡奶,蘑菇若干麵粉兩大勺,黃油60克,牛奶一杯,水一杯。

    2.在鍋中放入大約2/3的黃油。黃油炒融化之後,再加入麵粉攪拌成油麵醬,盛起備用。

    3.在把鍋洗乾淨,鍋中放入剩餘的黃油,加上剁碎的雞茸和蘑菇翻炒均勻,直到炒出香味來。

    4.翻炒出香味之後再把之前炒好的油麵醬加進去,攪拌均勻之後再倒入鮮奶,水,攪拌均勻。攪勻後加入少許的鹽,煮到鍋中的湯濃稠後再關火。

    5.關火之後在鍋中倒入淡奶,攪拌均勻就完成了。

    小附錄:

    1.這種做法不止可以加雞茸和蘑菇,其他的食材也可以這樣做,比如火腿或者蝦仁。

    2.兩次黃油放的量要根據炒的雞茸和蘑菇的量來適應。

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