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  • 1 # 晨哥說蜂蜜

    1、孕婦能不能喝蜂蜜?

    答:不是能不能的問題,而是孕婦應當喝蜂蜜。孕婦飲用蜂蜜有以下好處:預防感冒,少得或者不得病;補充營養,防止火氣上升及大便乾結等。

    2、孕婦不能喝什麼品種的蜂蜜?

    答:益母草蜜不宜喝。益母草蜜,有活血調經的作用,對於婦科月經不調、經血過多、痛經閉經有很好的作用,但是孕婦不宜食用。就像桂圓活血動胎氣一樣,益母草蜜也不適於孕婦服用。有資料說,產前產後的女性宜於服用益母草蜜。以筆者的看法,那個關鍵時刻,就別老惦記喝蜂蜜了。

    另一個不建議食用的蜂蜜是棗花蜜。孕婦多數會有便秘的症狀。在所有的蜂蜜中,唯有棗花蜜不治便秘反致便秘。所以,不喝的好。

    還有一個原因是,棗花屬於需要結果的花,棗農為了多結果或防治病蟲害,往往會噴灑一些藥物,易造成殘留和汙染,筆者擔心這個對孕婦和胎兒不利。有些養蜂的朋友告訴我,事實沒有我想像的那麼嚴重,但寧信其有,不信其無吧,畢竟安全第一。

    同樣的道理,那些會噴灑農藥的植物的花蜜,孕婦儘量避免食用。

    3、孕婦適宜喝哪些品種的蜂蜜?

    答:推薦洋槐蜜和荊條蜜,同時推薦椴樹蜜。

    第一,相對於棗花蜜易有藥物殘留而言,洋槐蜜、荊條蜜和椴樹蜜就安全得多。這些花蜜,因為開花不需要結果,一般不會有人往花上噴灑藥物。而且這些植物又多數生長的深山裡(去大城市裡採釀槐花蜜的蜂農要麼是腦殘,要麼是造假),空氣清鮮,安全無汙染,宜於孕婦。

    第二,在所有的蜂蜜中,洋槐蜜和荊條蜜去火的功效最好。所以,容易便秘的孕婦服用洋槐蜜和荊條蜜,可有效緩解便秘的症狀,排除代謝毒素,益於孕婦和胎兒的健康。

    第三,洋槐蜜、荊條蜜、椴樹蜜都位列中國五大蜜種之中,屬於最常見最普通的蜂蜜,相比於那些稀奇古怪的蜜種,造假的機率更低一些。

    4、孕婦應該喝什麼品質的蜜?

    答:以天然成熟蜜為最佳。因為天然成熟蜜是最頂級的優質蜂蜜。孕婦要喝,就喝好蜜。百年大計,造人為本。喝了劣質蜜或假蜂蜜,不定會有什麼負作用,不如不喝的好。

    對於選購,有以下建議:

    ①、慎選超市的蜂蜜:超市的蜂蜜處於兩種極端,最好的在超市,最差的也在超市。

    ②、慎選蜂場的蜂蜜:不要以為蜂場的蜂蜜就純就好,蜂場的蜂蜜問題多多,假蜜(糖水蜜)是其一,劣蜜(未成熟蜜)是其二,不安全(抗生素和農藥殘留嚴重)是其三。

    ④、不買藥店的蜂蜜:超市蜂蜜還有兩個極端的話,藥店的蜂蜜基本上就是一個極端了,那就是劣質。藥店幾乎不可能有好蜜。

    ⑤、慎選專賣店裡的濃縮蜜:相對前四者而言,這個還是相對好一些。這個蜜雖然是真蜜,卻不是優質的好蜜,你要慎選。

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