首先買個溫度計，時時觀察室內的溫度，如果室內溫度高，空氣乾燥可以用加溼器或用臉盆成滿水來解決室內空氣乾燥，相對來說會好些。

建議

冬天暖氣房，開窗通風時間短，室內溫度高，相對溼度低，容易形成乾燥的室內空氣環境。一般我們可以透過開窗通風，潮溼拖布擦地，加溼器，地面灑水幾種方式增加室內溼度。為什麼冬季室內需要增加溼度,主要是低溼度環境的危害。

低溼度的危害

冬季乾燥，降水少，空氣溼度低，室內供暖後，會降低溼度。室內空氣溼度低，容易導致面板乾澀，鼻腔幹癢，導致呼吸系統的疾病發生。室內相對溼度在40%以下，65%以上更有利於細菌的繁殖。同時太過乾燥的環境，人體感受極不舒適，容易導致感冒咳嗽呼吸系統類的疾病。低溼度的環境，容易降低人們的免疫力，高溫低溼，容易滋生細菌病毒。

室內空氣乾燥，容易導致實木類傢俱，室內裝飾變形開裂，木地板起拱變形。同時容易產生靜電，靜電有一定的危害性，常見的就是觸控金屬物品被電，衣物上容易粘毛落灰，室內灰塵懸浮。

綜上所述，秋冬季，供暖期，尤其是北方，天乾物燥，室內保持良好的溼度，居住舒適，有利於身體健康，保護室內裝修。建議相對溼度保持在40%-55%左右。

加溼器是增加室內溼度的一種方式，是否需要看個人的喜好。除了加溼器還有其它增加室內溼度的方法，如在雨雪天氣開窗通風，經常用溼拖布擦地，養殖綠植，每天用噴壺在室內噴水霧等方式。

使用加溼器應注意定期清理水箱，避免水箱內滋生細菌，建議水用多少加多少。裡面加註的水長期不用會滋生細菌，隨著水氣散發到空氣中，影響健康。另外室內設定溼度計，溼度過高也會導致身體不舒適，一般50%左右即可，不得超過60%。

一、為啥暖氣房要放加溼器

　　那麼，為啥冬季北方暖氣房裡必放加溼器呢？這還得和室內溫度和溼度說起。安裝有暖氣的房間內，空氣燥熱，溼度較低，如果消費者整晚睡在房間裡，在沒有加溼器的情況下，你喝水又少。很容易造成臉部，手臂和小腿等地方的肌膚產生脫皮現象。面板乾燥還容易引起瘙癢，你用手抓幾下，很容易抓破面板或留下白色線條。

　　在暖氣房裡休息，還有這種現象。就是你每天起床後，會感覺鼻子不舒服，喉嚨乾燥很想喝水。此時，咱們需要不斷的喝水，才能緩解喉嚨乾渴的情況。對此，筆者諮詢了相關面板科醫生，她表示;暖氣房比室外溫度高，加之屋內空氣乾燥、不流通，若不及時補充水分的話，很容易造成人體缺水，還會導致免疫功能和抵抗力下降，使人出現煩躁不安、鼻咽乾燥、頭暈眼花等“暖氣病”的症狀。建議使用者在暖氣房放置一臺加溼器，當人在室內休息或逗留的時候，用來緩解室內溼度，讓人處於一個舒適的環境空間。