蒐集案例的時候翻閱女明星的機場照（畢竟硬照很可能修過不準），發現娜扎的肩膀竟然挺寬。
有些同學不知道肩寬怎麼量，兩邊量到這個叫肩峰的骨點就好，只要絕對寬度，不要加上斜方肌的隆起。
兩個肩點之間的距離，就是肩寬，量一量你的尺寸？偏寬也不要緊，下面介紹幾個讓肩膀從視覺上變窄的方法。
如何調節肩部寬窄
最安全有效的辦法就是瘦胳膊，樓上我們也看到，蔣欣瘦了胳膊以後，肩寬視覺上變窄了。
肩寬目前從骨骼上比較難改善，沒有截骨手術，主要是靠大臂吸脂，當然全身減肥也可以。
其他辦法的話，就是選擇合適的衣服了。對於想要顯肩窄的妹子來說，肩寬設計的較窄的泡泡袖是第一選擇。這個可能有點反常識,關鍵在於：肩寬設計較窄。
人穿上衣服以後，肩寬會分成視覺肩點和實際肩點，如果袖子能幫你吃掉一部分肩寬，那麼肩膀就會看起來更窄。
但前提是肩寬設計本身要窄，如果泡泡袖是從真正的肩點外隆起，就無法吃掉原本的肩寬，會顯得魁梧，比如下面這種。
日本的軟妹牌就很會幫妹子藏肩，把肩寬設計的只有30cm寬，其他6-8釐米的肩寬都幫妹子們藏在袖子裡。
下圖也是軟妹牌，我們無從分辨這個妹子的肩寬到底是左邊還是右邊，肩點在哪裡都有可能，寬肩成功隱藏。
如果你的職業要求穿的正式一點，可以找褶少一點的微泡袖，總之，肩線截止在肩膀比較靠裡的位置會讓肩膀看起來窄一點。
當然啦，帶花的、顏色深的，都會比素色和顏色淺的要顯的更窄，但是要避免寬的橫條紋。
本著混淆視覺的原則，寬鬆的插肩袖，也能讓肩膀看上去更窄，因為這種款式讓人找不到真正的肩點。
插肩袖還會讓肩膀的形態看起來更圓潤，尤其是左邊這種袖子是黑色的插肩袖。
但是緊身插肩袖，就容易讓人找到肩點了。
王珞丹這種工字背心，視覺上還會把胸腔變成一部分肩寬，讓肩膀看起來更寬，非常不適合寬肩的人穿。
因為王珞丹這件工字背心的袖窿挖的很深，會強化肩部的寬度，如果袖窿靠外一點，看起來也會沒有那麼魁梧。
還有在肩膀處有裝飾也可以看起來窄一點，比如領口有帽子比沒帽子看起來要窄。
寬領子比窄領子看起來要肩膀窄。
有裝飾比沒裝飾看起來要窄。
之前娜扎代言Fendi時的泡泡袖，從領口和袖子雙管齊下，很好的改善了她的視覺肩寬。
有時候買衣服不一定能挑到最適合自己的，未來有機會，教你們自己怎麼拆衣服改肩寬吧~
蒐集案例的時候翻閱女明星的機場照（畢竟硬照很可能修過不準），發現娜扎的肩膀竟然挺寬。
有些同學不知道肩寬怎麼量，兩邊量到這個叫肩峰的骨點就好，只要絕對寬度，不要加上斜方肌的隆起。
兩個肩點之間的距離，就是肩寬，量一量你的尺寸？偏寬也不要緊，下面介紹幾個讓肩膀從視覺上變窄的方法。
如何調節肩部寬窄
最安全有效的辦法就是瘦胳膊，樓上我們也看到，蔣欣瘦了胳膊以後，肩寬視覺上變窄了。
肩寬目前從骨骼上比較難改善，沒有截骨手術，主要是靠大臂吸脂，當然全身減肥也可以。
其他辦法的話，就是選擇合適的衣服了。對於想要顯肩窄的妹子來說，肩寬設計的較窄的泡泡袖是第一選擇。這個可能有點反常識,關鍵在於：肩寬設計較窄。
人穿上衣服以後，肩寬會分成視覺肩點和實際肩點，如果袖子能幫你吃掉一部分肩寬，那麼肩膀就會看起來更窄。
但前提是肩寬設計本身要窄，如果泡泡袖是從真正的肩點外隆起，就無法吃掉原本的肩寬，會顯得魁梧，比如下面這種。
日本的軟妹牌就很會幫妹子藏肩，把肩寬設計的只有30cm寬，其他6-8釐米的肩寬都幫妹子們藏在袖子裡。
下圖也是軟妹牌，我們無從分辨這個妹子的肩寬到底是左邊還是右邊，肩點在哪裡都有可能，寬肩成功隱藏。
如果你的職業要求穿的正式一點，可以找褶少一點的微泡袖，總之，肩線截止在肩膀比較靠裡的位置會讓肩膀看起來窄一點。
當然啦，帶花的、顏色深的，都會比素色和顏色淺的要顯的更窄，但是要避免寬的橫條紋。
本著混淆視覺的原則，寬鬆的插肩袖，也能讓肩膀看上去更窄，因為這種款式讓人找不到真正的肩點。
插肩袖還會讓肩膀的形態看起來更圓潤，尤其是左邊這種袖子是黑色的插肩袖。
但是緊身插肩袖，就容易讓人找到肩點了。
王珞丹這種工字背心，視覺上還會把胸腔變成一部分肩寬，讓肩膀看起來更寬，非常不適合寬肩的人穿。
因為王珞丹這件工字背心的袖窿挖的很深，會強化肩部的寬度，如果袖窿靠外一點，看起來也會沒有那麼魁梧。
還有在肩膀處有裝飾也可以看起來窄一點，比如領口有帽子比沒帽子看起來要窄。
寬領子比窄領子看起來要肩膀窄。
有裝飾比沒裝飾看起來要窄。
之前娜扎代言Fendi時的泡泡袖，從領口和袖子雙管齊下，很好的改善了她的視覺肩寬。
有時候買衣服不一定能挑到最適合自己的，未來有機會，教你們自己怎麼拆衣服改肩寬吧~