男士敏感肌膚護理一定要用心，要選用適合自己的護膚品，不適宜經常使用精華液和麵膜，因為敏感肌膚需要做好日常的補水保溼，營養不能過多，而且男士護膚還不能太複雜，簡單就好，只需要做好潔面，然後爽膚水，，潤膚面霜3步就好。

選用的護膚品不能選用含有酒精，山梨酸，防腐劑，香料等這些成分的產品，要選用不含任何新增劑，純天然成分穩定的敏感肌膚專用產品。

在清洗臉部時，不能強度過大，最好選擇不含磨砂顆粒，不起泡沫的乳狀洗面奶，否則會破壞面板角質層，讓面板泛紅，受損。另外潔面時，時間要儘可能短，洗澡時避免噴頭直接噴向面部，避免長時間讓面板暴露在極冷或極熱環境中。如果面板泛紅受損，就要選用具有修復功能的護膚品進行修復。

在這裡推薦一款男士護膚品比較好：妮維雅男士潔面乳，妮維雅男士控油保溼爽膚水，妮維雅男士深層潤膚霜。

敏感性面板護理要點：

首先敏感性面板護膚的原則只有一個——減少面板刺激。可能對於其他面板型別非常有幫助的護膚品，用在敏感性面板上，就會變成了低人，因此最好選擇適合自己的含有天然成分的護膚品。但也千萬要注意，不要把自己當成小白鼠。由於敏感性面板非常脆弱，同樣的材料，使用的人不同可能會有不同的反映，因此最好現在手臂內側或者大腿內側進行面板測試後再用於面部。

第一、醋浴

食醋具有清潔，消毒的作用。我們可以根據自己的面板狀況適量的新增食醋在洗澡水中，不過要注意的是，洗完之後可以不用自來水沖洗，也不用搓澡巾擦乾。自然晾乾即可。這是因為，第一，使用量不大，另外，如果使用自來水把食醋洗掉，它們無法發揮其真正的功效。

第二、用海帶和鹽

鹽和海藻內含有涵養礦物成分，可溫和清潔敏感性面板，同時在鹽的滲透壓作用下，面板內的雜誌和水分也可被析出。

第三、芳香

為了緩解緊張的神經，我們可以選擇一些適合自己的精油。

日常基礎保溼護理：

敏感性面板要特別注意肌膚的水分，同時換季季節請控制好室內的溫度，較少面板瘙癢的症狀，如果面板乾燥症日益加重，最好就醫或者試試精油按摩。

敏感肌膚不要盲目的選擇護膚品，更不要“跟風”！別人用的好的護膚品，用在你的肌膚上就不會有好的效果！

敏感肌膚需要注意：

1、不要盲目選擇護膚品，選擇適合個人肌膚的護膚品

2、不要選擇帶有刺激性成分的護膚品，如：含有酒精

3、最好不要使用功能型的護膚品，一般功能性護膚品中含有的成分會刺激你的肌膚

4、不要選擇帶有化學新增成分的護膚品，尤其是速效性功能型護膚品

5、不要吃有刺激性的食物，辛辣、生冷、油膩食物等

6、減少熬夜，多喝水，幫助新陳代謝。

7、注意肌膚的日常清潔，選擇溫和的潔面產品潔面

8、枕套要勤更換，不要長時間不換新