如果當場提出，我想應該不好，可以自己去會議室啊，我是每次午休想休息就去會議室，再不濟可以帶上耳機，就沒那麼吵了，如果我聽音樂睡覺的習慣那就播放點好聽的音樂

自己戴上耳機，各不打擾！不要影響同事之間的關係，總有一天，那個同事會明白他那樣做，是多麼的不禮貌！讓他自己改正。

是經常bb呢，還是偶爾bb。可以帶上耳機自己聽會音樂。或者委婉的說：親，工作一天了，你要多注意，這樣才能保證下午的工作質量，面帶微笑與關懷。實在不行。下班了。回家路上一起聊聊，說出心裡話，你這樣大聲吵吵嚴重影響到我們的休息了。這樣做即可以給他留面

在職場生活中，同事之間既是朋友，又是潛在的競爭對手。對於同級的同事來說，大家儘量避免正面的衝突，畢竟職場多一個朋友，總比多一個敵人要好。所以為了避免產生衝突，最好的辦法就是溝通。

如題所述，題主面對這種情況，可以嘗試著這樣做。

第一、遇事宜緩不易急。在答主看來，這事不算什麼大事，因此儘量不要為此傷和氣，不要在情緒衝動的情況下去處理問題，那樣只會讓事情變得越來越糟。

第二、正視問題顧全大局。對於午休時大聲聊天的同事，你要看是午休的人佔比大，還是聊天的人佔比大。如果是聊天的人佔比大，那沒必要去得罪眾人，自己買個耳塞好了。如果是午休的人佔比大，那可以利用午飯時間與聊天的同事友善的溝通下。

第三、借勢用力。題主也可以利用午餐時間，與午休的同事聊天“激火”，利用別人的口去解決問題。

第四、轉化思想。題主可以注意下，經常午休聊天的同事是什麼樣的人。是職場諸葛亮？是職場背景深厚？還是職場精神？如果是屬於單位比較吃香，領導比較認可的人，我覺得題主可以放棄午休，與他們多接近接近，未來對你的職場之路會有幫助。

綜上，是我對該問題的個人見解，希望可以幫助到你，祝你好運！

這問題可大可小，如果是我的話，我會看具體情況再做決定。如果他知道辦公室有人休息還大聲嗶嗶，那我回頭就直接慫他；如果他是心的，我就善意的提醒一下就過去了。

其實這種人在職場上很普遍，這類人特別自我，凡事都以自己為中心，為人處事以自己為中心。當我們與這種人做同事是非常痛苦的，他們只許州官放火不許百姓電燈。如果我有這樣的同事，且是題主說的那種情況，我是絕對忍不了的，我肯定會直接慫他的。

但話說回來，並不是所有同事都是那種自私的人，可能是聊天聊到興頭上，也可能是無心的，但的確影響了他人休息。所以如果是我的話，我也會站出來提醒他們，但是那種善意的提醒。

不過，我覺得人家大聲喧譁也是沒什麼毛病的，只要談及的內容是工作上的，我覺得哪怕打擾到了你休息，你也沒辦法說人家。畢竟你是在辦公室睡覺，先不說是上班時間還是午休時間，你想休息沒問題。但人家如果說話是工作需要的話，你就不能怪人家。