這個要看採取的手術方式是哪一種哦！手術方式不同時間也會有差異的。

目前腰椎間盤突出開放手術方式主要有兩種：1.單純椎板開窗髓核摘除術；2.半椎板或全椎板切除減壓、椎管擴大成形術+椎弓根螺釘內固定、椎間隙植骨融合術。

首先，第一種手術方式由於創傷較小，術後恢復較快，早期即可佩戴腰圍活動（術後一週複查X線片後如無特殊情況，經專業醫生允許後即可佩戴腰圍下地站立、行走），視具體情況決定佩戴時間：一般為1～3個月。

其次，第二種手術方式由於損傷較第一種大一些，早期為了保護腰椎的穩定性，康復治療要稍緩一些。總的來說，兩種手術方式功能鍛鍊方法大致相同，分述如下：

1.踝泵練習：麻醉清醒後即可進行，儘量多做，可促進迴圈、消腫、防血栓；

2.股四頭肌等長練習：只要不增加疼痛，也要儘量多做，500次以上每日；

3.膕繩肌等長練習：同踝泵練習；

4.主、被動直腿抬高練習：一般5～10次/組，一天2～3組，可防術後神經根粘連，術後必做！

5.平衡和負重練習：保護下站立，雙足與肩同寬；

繼續上述各項練習，逐漸增加強度，加做以下練習：腹肌等長收縮、腰背肌等長收縮練習，雙橋練習；

開始脊柱的伸曲、左右旋轉活動訓練：“空中”踩腳踏車練習、“飛燕”練習；靜蹲練習、俯臥四點支撐練習；

可逐步恢復正常站立、坐位時間，並根據複查結果由醫生決定是否去除腰圍。

注意事項：個體化康復、循序漸進訓練。康復期間訓練計劃要有序開展。

功能鍛鍊在不增加疼痛的前提下儘可能的多做，上下肢肌力都應練習，為恢復日常生活打下良好的基礎，注意在練功的同時，還要注意日常生活中對腰椎的保護！這樣才能鞏固練習和治療效果，避免復發，祝君健康。

腰突病人最好不要手術，手術之後再復發多好的醫生也沒有辦法了。可以找一個正規醫院的中醫正骨按摩大夫，堅持治療一段時間，按摩，針灸。同時再吃一些補腎壯陽，活血化瘀 的中藥就可以了。生活中注意不要著涼，睡硬床板。這樣堅持下去肯定會有收穫的.。

腰椎間盤突出為什麼一定要做手術吧？用中醫太多的方法都能解決。人的脊柱幹萬不要做手術。做不好要癱瘓一輩子。只要找到真中醫是可以調理好的。

ct結果顯示需要手術，一定要手術，別聽那幫中醫騙子瞎bb，每個人腰脫都不一樣，部分小關節紊亂的可以用中醫治療，有些壓迫到神經的必須手術。用微創多好，技術成熟創傷小。

做不做手術要看年齡，年齡大了建議保守治療，椎間盤突出的最大後果是脊柱神經受損，年齡大的話神經受損已不可逆，做了手術也等於白做，而且有不可預測的後果。