鳥雞怎麼煲湯更有營養價值？烏雞煮湯是最好延年益壽功效，是最好保健養生的食物，是最好增強抵抗力，促進血液迴圈，增加免疫力的功效。下面我個人覺得，營養價值最好的，最佳的食品牌，

1，淡菜首烏雞湯，淡菜15O克，何首烏，15克，烏雞1只，鹽適量，做法，先將鳥雞治淨，切成段，鍋上火，爆炒香片，薑片，爾後倒入適量的水，煮湯，加入談菜，何首烏入鍋裡，以大火煮開，轉為小火，燉20分左右，加鹽適量即可。

2，國藥燉鳥雞湯，材料，鳥雞1只，黨參，山藥各15克，當歸片6克，枸杞子，紅棗各5克，清湯適量。

調料，鹽，雞精，胡椒粉各2克，薑片，8克，

做法，1，黨參處理乾淨切段，鳥雞洗乾淨，鍋上火，爆香薑片，放入適量的水煮沸，下鳥雞稍汆，2，砂鍋上火，倒清湯，下鳥雞及藥材，燉約2個小時，調入雞精，鹽，胡椒粉，拌勻即可！

具有排毒瘦身，是女性好友的顏值好食物，是女性健康的食物，也是最好營養生的功效！

3，參麥黑棗烏雞湯，材料，鳥雞30O克，人參，麥冬各20克，黑棗，枸杞子各15克，

調料，鹽適量，雞精4克，

做法，先將鳥雞處理乾淨，斬件，汆水，人參，麥冬洗淨，切片，黑棗洗乾淨，去核，2，鍋中注入適量的清水，放入烏雞，人參，麥冬，黑棗，枸杞子，蓋上蓋，3，先大火燒沸後轉為小火慢飩1，5小時，調入鹽和雞精即可食用！

具有補血養顏值，健脾胃功效，是適合女性好友角色的健身，健美的功效！

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1，淡菜首烏雞湯，淡菜15O克，何首烏，15克，烏雞1只，鹽適量，做法，先將鳥雞治淨，切成段，鍋上火，爆炒香片，薑片，爾後倒入適量的水，煮湯，加入談菜，何首烏入鍋裡，以大火煮開，轉為小火，燉20分左右，加鹽適量即可。

2，國藥燉鳥雞湯，材料，鳥雞1只，黨參，山藥各15克，當歸片6克，枸杞子，紅棗各5克，清湯適量。

調料，鹽，雞精，胡椒粉各2克，薑片，8克，

做法，1，黨參處理乾淨切段，鳥雞洗乾淨，鍋上火，爆香薑片，放入適量的水煮沸，下鳥雞稍汆，2，砂鍋上火，倒清湯，下鳥雞及藥材，燉約2個小時，調入雞精，鹽，胡椒粉，拌勻即可！

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3，參麥黑棗烏雞湯，材料，鳥雞30O克，人參，麥冬各20克，黑棗，枸杞子各15克，

調料，鹽適量，雞精4克，

做法，先將鳥雞處理乾淨，斬件，汆水，人參，麥冬洗淨，切片，黑棗洗乾淨，去核，2，鍋中注入適量的清水，放入烏雞，人參，麥冬，黑棗，枸杞子，蓋上蓋，3，先大火燒沸後轉為小火慢飩1，5小時，調入鹽和雞精即可食用！

具有補血養顏值，健脾胃功效，是適合女性好友角色的健身，健美的功效！