誰對自己好，要想想為什麼對我好，有陷阱沒有。誰對自己不好，不用想，就是不好。世界上對自己好的人不多，而有摩擦有衝突的不少，以致氣的怒火中燒也不稀罕，這個怨能記不住嗎。

一般人沒多少人理你，就說美女吧，多少人對她好啊，她記住了嗎。還有就是升米恩鬥米仇，好你說應該的，一點壞事就忘記好了。可能也有生理原因吧。

恩怨是來自於生活之中繞不來的話題，大概有人類歷史記載以來，恩怨就是一個個鮮活的故事。負荊請罪、完璧歸趙、蕭何月下追韓信、既生亮何生瑜……恩怨是如此撥動我們的心絃。

恩和怨，既可分開來理解，也不可分開理解。分開來看，恩就是恩賜、恩寵、恩惠，是一個人個體對另一個體，是一個團體對另外的團體的給予和關心，在人們的關係中是積極的。怨是仇恨、抱怨、不滿，是一個個體對另一個個體，是一個團體對另外組織或個人的排斥和冷漠，是消極的。從分開來看，恩大多是直白的，是容易讓對方感受得到，是樂於享受生活。而怨是負面的，是藏在暗處，是曲折的心路歷程，是雙方溝通出了問題，是排斥生活的。兩者相比，顯然怨中更有故事，是解不開理還亂，是耐人尋味，是從中更多體味，從這個意義理解，恩怨多是指的怨。

說恩怨不可分開理解，是因為從發生的雙方來看，恩怨都是發生在熟識的人中間，朋友、親人、同事甚至夫妻兄弟，正所謂越是我們在意的人越是容易傷害我們，為兄弟兩肋插刀，刀也會濺自己一身血。從恩怨的過程來說，恩一般在前面，怨在後面，正因為前面有互相的欣賞和扶持，有更多的在意和希望，才會出現後面的隔閡和怨恨。從這個意義上，恩怨是不可分割的過程，恩是前提，怨是結果，所以，恩怨使我們更多的理解怨的色彩，假若是恩，那麼一定是恩愛，是個美滿的故事。

恩怨，一指恩與怨 二指情侶或夫妻之間的恩愛怨情 三專指怨恨

口語的長期廣泛的應用和轉化，一般現在都專做怨恨講，比如和某某人有什麼恩怨，即是有什麼過結

不管是平時我們說話說出來或是在文字上看到“恩怨”兩字，很多情況下特意意指“怨”的含義還是比較多點吧。這也許是因為我們一生中人與人之間交往發生情感磕碰的事件多點，或者也因為平時對於“恩”不大上心，對於別人給的“怨”卻暗暗牢記，這也跟人的本性“自私”有關。

人是自私的，得了“恩”覺得理所當然，著了“怨”便牢記在心，所以恩情往往很難被記住，而怨恨卻輕而易舉的就能記住。這就造成了說到“恩怨”兩字，我們首先想到的是“怨”。

做好人要做一百件好事，做壞人只用做一件壞事，你做一百件好事人家才會記得你這個好人，做一件壞事就永遠記得你是怎麼個醜陋了

這就是現代人的一般性思維吧，大多數人認為人情冷漠，對自己有恩的記不住，甚至認為是應該的，但是誰對自己不好就會記一輩子。我覺得快節奏的生活確實便捷了不少，但是也改變了很多人性當中的優點，讓人與人之間的距離越來越遠。