教育孩子抵制吸菸的誘惑要從煙癮形成過程中截斷。煙癮的形成要經過接觸吸菸、習慣吸菸和吸菸上癮這幾個過程。

首先，減少孩子接觸吸菸環境。對於還未曾吸菸的孩子，要減少接觸機會。家長吸菸時儘量避開孩子，孩子在時儘量不要吸菸。仔細觀察和了解孩子的朋友圈，看有沒有小群體吸菸的行為，告誡孩子不要吸菸。定期做好反吸菸思想工作，帶領孩子參加吸菸有害健康活動或觀看禁菸宣傳片。雖然以上措施不一定能讓孩子遠離吸菸環境，但是至少讓孩子明白吸菸有害健康、吸菸不是一件很酷的事。

然後，糾正孩子吸菸的習慣。對於有吸菸行為的孩子，要進行干預。事實上，青少年人群中真的有煙癮的不多，大部分青少年吸菸可能源於習慣或認識上。習慣的形成在於不斷的重複。家長一定要仔細調查孩子吸菸的行為，根據現實情況要進行干擾和打斷。比如，暑假帶孩子旅遊或參加有意義的活動，在家長的監督下遠離並隔絕吸菸環境一段時間，孩子的吸菸習慣得不到連續強化，吸菸成癮的機率急劇降低，從而達到糾正孩子吸菸習慣的目的。

最後，限制孩子吸菸行為。對於吸菸已經上癮的孩子，要進行限制。即便孩子已經成人，已經吸菸上癮，家長也不要熟視無睹，一定要進行限制孩子吸菸行為。比如，不允許在室內吸菸，注意消防安全等，至少教育孩子做一名遵守公德的好公民。當然，也不能放棄戒菸思想工作，讓孩子從意識上重視起來。

現在，青少年吸菸的人數不再是少數，父母，老師經常教育孩子遠離香菸，但收效甚微。就像成年人玩遊戲，玩麻將一樣，明知玩物喪志，還是丟不了，更何況還是孩子。首先我們要了解孩子抽菸的原因，心情，才能想辦法讓孩子遠離香菸。

買菸的時候，煙盒上寫明"吸菸有害健康"，但還是有無數夥伴前赴後繼地加入隊伍中去。這其實是對香菸危害的認識不足。以下是總結的香菸的危害。

1:致癌。我們都知道香菸中有很多有害物質如：尼古丁，焦油，一些有害金屬化合物，菸鹼等。還有香菸發生不完全燃燒時產生的一氧化碳。這些物質會導致多種病症，如：癌症，中風，心梗，心血管病，內分泌紊亂，等。這些疾病又是難以治癒的。

2:分散注意力，注意力不集中，做事無精神

3:傳播病毒。

都知道二手菸，三手煙會給家人，朋友帶去很多病毒

4:吸毒的誘因

現在社會騙子很多，有人可能透過香菸傳播毒品，誘使你樑上毒癮。

抵制香菸的誘惑

1:樹立吸菸有害健康的觀念

2,學會對香菸說"不"。有人給你香菸時，要堅決說不，不能因為情誼接受

3:努力培養自己的興趣愛好，分散注意力。如：唱歌，跳舞，跑步，書法，畫畫，閱讀等。

4:樹立正確的人生觀，價值觀，友誼觀