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  • 1 # 小Y的美食天地

    吃法①:桃膠皂角米羹

    材料:皂角米、桃膠、玫瑰醬各一勺,紅棗6顆。

    做法:

    1.桃膠和皂角米分別清洗後用清水浸泡,我浸泡了8個小時,8小時後把桃膠、皂角米簡單沖洗後放進砂鍋裡,加上6顆紅棗。

    2.砂鍋加足夠的水,大火燒開,轉中小火2個小時就煮好了,期間要時不時的攪拌一下,別糊鍋了。

    3.碗里加1勺玫瑰醬,趁熱把煮好的桃膠、皂角米倒進去攪拌均勻即可。

    吃法②:桃膠銀耳糖水羮

    材料:桃膠15克,雪梨1個(300克),冰糖30克,銀耳5克,

    做法:

    1.桃膠5克,清水1000毫升。將桃膠放入清水中浸泡6-8小時至軟漲。

    2.再仔細將泡軟的桃膠表面的黑色雜質去除,用清水反覆清洗後,掰成均勻的小塊。

    3.銀耳用清水泡20分鐘變軟後,用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。

    4.將桃膠、銀耳和水放入鍋中,大火煮開後改小火繼續煮30分鐘,此時湯汁開始變得有些粘稠。

    5.放入梨丁煮5分鐘,再放入冰糖和蔓越梅,邊攪拌邊煮3分鐘,至冰糖徹底融化,湯汁濃稠即可。

    材料:木瓜1只,桃膠10克。

    做法:

    1.桃膠放入清水中浸泡6-8個小時至膨脹鬆軟。

    2.將泡軟的桃膠仔細反覆的清洗,去除黑色的雜質,掰成小塊兒。

    3.桃膠加少許水,隔水先蒸30分鐘左右。

    4.木瓜對半切開,去籽,將隔水蒸過的桃膠倒入木瓜中,撒上少許冰糖,再繼續蒸20分鐘左右即可。

    吃法④:桃膠燉燕窩

    材料:燕窩20g,桃膠10克,冰糖適量

    做法:

    1.將幹燕窩,桃膠分別放在清水中浸泡。(建議白燕用白色器皿盛泡,利於觀察雜毛髒物,桃膠要浸泡至膨大鬆軟)

    2.燕窩泡發後去毛,除去雜質,(倘若有雜質的話,清水泡發因不同燕窩泡發時間略有差距,視燕窩泡發程度為準。)清理後的白燕瀝乾。

    3.在鍋中內放入泡好的燕窩以及桃膠。

    4.倒入適量的水以沒過燕窩2-3釐米即可 。

    5.加蓋入蒸鍋,隔水燉,燉30分鐘左右。

    6.再加入適量的冰糖,繼續隔水燉五分鐘即可食用。

    吃法⑤:桃膠銀耳蓮子羹

    材料:桃膠、蓮子各一勺,銀耳一朵、雪梨1個、冰糖20克。

    做法:

    1.將桃膠放在清水裡浸泡半天,泡發後洗淨備用;

    2.將蓮子放入熱水浸泡半天,泡至綿軟。

    3.將銀耳用溫水浸泡2小時,泡發後用手掰成小朵備用。

    4.將雪梨去核切成小丁備用

    5.將桃膠、蓮子、銀耳放入鍋內,加水用大火燒開,然後改小火煮半小時。

    6.待湯汁開水粘稠時放入雪梨丁和冰糖再煮5分鐘,邊煮邊攪拌到冰糖完全融化後即可關火出鍋。

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