如果你真的不喜歡或不愛他，那就不要給對方任何希望和藉口，斬斷一切聯絡，如果被騷擾，馬上報警，告訴他利害關係！這樣你肯定就能完全擺脫糾纏了！

在很多時候。人都會有惻隱之心。對於情感，由於一些錯誤的開始導致一段戀情的結束。但是這個結束之後往往會有很多的麻煩。

我們有一句話說的非常清楚：藕斷絲連。之所以能夠給對方一個糾纏你的機會，原因還是在於你自己本身的不堅定，或者說你在做某些事情的時候，給他造成了誤會，或者留下的幻想。那麼既然想結束了就要把它斷的乾乾淨淨，不要再有任何的瓜葛到他來干擾你的生活。

要做到這樣徹徹底底的斷乾淨，那麼我們就要做幾個方面的事情。現在是網際網路時代。訊息的傳播是很快的。再無賴的人也是要臉的，一個人之所以三番五次的還糾纏著你。說明他是不想結束這份感情。當他看到你的不理不睬之後呢，他就想用自己的死纏爛打，老博得你的同情陣容，這會影響到你的生活，面對這樣的一個局面，我們應該怎麼做呢？

首先是製造輿論。在朋友圈裡面發出一條訊息。嚴肅的宣告你和她已經徹底的結束，不再有任何瓜葛。就會讓大家都知道，讓圈裡的朋友認識到你們已經結束啦。如果他再去糾纏你，或者說無理取鬧，那你們的朋友會對他這個行為有所指責，這就會讓他在這方面有所收斂。他也會自己去反思這些事情有可能就會給你的生活帶來的不平靜。

當然在生活中有一些人是厚臉皮的。厚臉皮人是徹徹底底的那種無奈，面對這樣的人，我們要學會依法維權。他在無理取鬧一直騷擾你的時候，你要果斷的報警。直接撥。對方的姓名，電話，工作狀態和一直給你打電話的原因，要明明白白的在公安局備案，因為他已經造成了對你的正常生活的妨礙，那麼這種騷擾就要回得到公安局的傳喚。如果說你能做到這一點之後，他將不會再騷擾你，因為在法律的後面他看到的是你的正能量，這個時候他也會因為敬畏你而慢慢的遠離，你不再來騷擾你。這個方式我試過，還比較好用，如果有這種煩惱的人，果斷的應用法律的手段來維護自己的自由空間。

第三點。那就是你要快速的找一個合適的異性朋友，這樣的話讓他看到你已經開始了新的生活，他就會徹徹底底的死心，縱然是你目前沒有，那麼你也可以叫幾個要好的朋友，經常陪在你身邊，讓他看到你這種現象，這已是結束這段情感最好的一種方式，讓他斷了這種念頭和妄想。

往往一直追求你的人並沒有考慮過你的感受，只是為了滿足自己的自私慾才不懈的糾纏。對於這樣的人我和提問者看法一致，應該儘早擺脫糾纏！

至於怎麼擺脫一個厚臉皮的人而言，還得有一定的計謀，要不然對方肯定不會甘心。下面我就跟大家分享三個方法，希望可以真的幫到你。

首先你的態度要明確，告訴對方你們之間是不可能的，不要搞曖昧，可以在公開場所拒絕對方。然後你可以選擇一個離對方遠的地方，必要的時候可以換工作，換住的地方，換聯絡方式，總之不要讓對方找到你。